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香菇這麼吃比肉還要香

健康更新时间:2024-11-30 08:25:22

冬天特别愛喝香菇酸辣湯

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）1

為什麼最愛，大約是可以預防感冒還好喝吧

香菇裡含一種特殊的香菇多糖，可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的産生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性，從而提高免疫力預防感冒。這個感冒多發的季節尤為重要

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）2

嘿嘿，說下做法

香菇幾朵，金針菇幾根

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）3

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）4

豆腐切幾塊，放一點點油炒一炒

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）5

再放點夏天秘制的正宗西紅柿汁翻炒一會[哇]，最後放點胡椒粉，勾芡，出鍋放點香菜和小蔥和香油，完美！

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）6

香菇也是世界公認的高級營養保健食材，可以降血壓、降血脂、降膽固醇。

香菇中含有嘌呤、膽堿、絡氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能夠起到降三高的功效，還可以預防動脈硬化、肝硬化等疾病

所以不要以為養生很貴，把吃烤串的錢拿來買香菇，39/包，一家人一起吃能吃幾十頓，它不香嗎？

香菇這麼吃比肉還要香（冬季吃香菇的季節）7

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