山藥魚丸湯怎麼做？-tft每日頭條

山藥魚丸湯怎麼做？

美食更新时间:2026-05-01 05:01:09

　　大家都知道，山藥是我們熟知的蔬菜。山藥，從名字上來看會讓人覺得是一種藥材，其實山藥确實是一種藥材，它所含的營養非常豐富，對人體也是好處多多，所以确實可以以藥相稱。山藥無論是和什麼食物一起制作，都是非常美味的，那麼我們就來看下如何制作山藥魚丸湯。

　　山藥具有等多種，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。當然，山藥也是我家的家常菜。今天做了道山藥丸子湯，配上黑木耳。好吃有營養。食材：主料400g山藥 200g肉 150g黑木耳配料适量油适量鹽适量雞精少量黃酒少量生粉少量小蔥

　　1 山藥切小滾刀塊

　　2 黑木耳洗淨

　　3 去皮夾心肉一塊

　　4 剁成肉泥

　　5 肉泥中加入黃酒，鹽

　　6 用筷子向順時針方向，攪勻，并把肉泥捏成丸子

　　7 鍋内稍多放些油，準備炸肉丸子

　　8 油熱後，炸丸子至金黃色

　　9 炸好後的丸子撈起備用

　　10 炒鍋内加少許油，先下黑木耳，翻炒

　　11 再加入山藥，翻炒

　　12 最後下入丸子，加入适量高湯或者開水。煮10分鐘左右。

　　做肉丸子的過程比較麻煩。也可以買現成的丸子代替。不過自己做的營養更好些。

　　山藥，人類自古食用，是人類食用最早的植物之一。早在唐朝詩聖杜甫的詩中就有“充腸多薯蓣”的名句。山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱食都是美味。肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。

　　以上就是山藥魚丸湯的制作方法，相信看到這裡的大家已經學會怎麼制作山藥魚丸湯了。山藥魚丸湯不僅營養豐富，對人體也是有很多好處的，因為不僅山藥營養高，魚丸也富含多種營養，多種無機鹽礦物質。大家可以動手試一試哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食鲟魚好吃嗎
鲟魚好吃嗎?鲟魚好吃一般人工淡水養殖，體重在10斤以下的鲟龍魚，其肉質優于名貴的三文魚，我來為大家講解一下關于鲟魚好吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!鲟魚好吃嗎鲟魚好吃。一般人工淡水養殖，體重在10斤以下的鲟龍魚，其肉質優于名貴的三文魚。鲟魚生... 2022-06-08
美食雞中翅怎麼烤會外酥裡嫩
By『單』用料雞中翅7個鹽5克蚝油10克醬油15克姜2片白糖5克料酒10毫升白胡椒粉2克做法步驟1、腌制一下2、放進烤箱3、擺放好4、開始了5、很棒哦6、180°10分鐘7、超好吃8、絕絕子。9、超好吃。流淚！！做菜好吃都有技巧，我的每道菜... 2023-02-14
美食黑豆漿饅頭怎麼做
黑豆漿饅頭怎麼做?面粉250克、黑豆漿120克、油2克、糖10克、酵母2克、老面50克，我來為大家講解一下關于黑豆漿饅頭怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!黑豆漿饅頭怎麼做面粉250克、黑豆漿120克、油2克、糖10克、酵母2克、老面50克。用... 2022-05-31
美食腌蘿蔔又脆又好吃的腌制方法簡單
又到了腌蘿蔔的季節了，蘿蔔是一種好吃又營養的蔬菜，蘿蔔除了營養豐富之外還可以制作成美味的小吃，其中腌蘿蔔就很受大家喜愛。腌好的蘿蔔不僅口感香脆，還有增加食欲的效果，腌制蘿蔔的方法也有很多，今天小玲分享最好吃的腌制方法，不用油不用曬，清脆爽口... 2022-11-09
美食用香蕉做的簡單美食不烘烤
天氣變冷之後，吃水果會有點冷，所以小編想給大家推薦烤香蕉，吃起來軟軟糯糯、甜滋滋的，營養很是一樣的。家裡的小孩第一次的時候就愛不釋手，但是味道偏甜，我還是沒有給他多吃，但是我自己可是吃了不少呢！要知道生活中，幸福的事情很多，對于作為吃貨的我... 2022-12-11
美食覺醒年代如何火的
要說上半年最火的一部劇是什麼，肯定是《覺醒年代》！魯迅先生創作《狂人日記》的片段令人激動不已，“迅哥兒”不但會寫，還很會吃，先生筆下最常出現的就是他的家鄉菜——紹興菜。紹興是魯迅的故鄉，紹興市是名副其實的曆史名城，從越國建城至今已有2500... 2023-02-21
美食日本豆腐的做法适合小孩吃的
日本豆腐的做法适合小孩吃的?，接下來我們就來聊聊關于日本豆腐的做法适合小孩吃的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!日本豆腐的做法适合小孩吃的洋蔥切丁。胡蘿蔔擦絲，香菇切條，金針菇去根。日本豆腐切成1厘米左右的小塊，撒上玉米澱粉，備用。開... 2022-11-06
美食紅燒土豆怎樣做好吃竅門
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道家常下飯菜“紅燒土豆”的做法，對于喜愛吃土豆的朋友來說自然不會感到陌生，對不不愛吃的朋友來說，恐怕對土豆的印象還停留在酸辣土豆絲上，其實土豆的吃法非常的多樣... 2023-01-14
美食夏天吃什麼粥祛濕
春夏暑熱濕重，四肢倦怠乏力，體力透支，給人的感覺是特别的疲倦，影響睡眠質量！祛濕的食譜有很多，紅豆和薏米的搭配是大家熟知的祛濕食材啦，平時做祛濕湯，我隻放赤小豆和薏米，熬好之後隻喝湯，今天做了健脾養胃祛濕粥當早餐喝，多加了山藥、蓮子和芡實，... 2022-11-17
美食幹貝沒煮熟吃了會中毒嗎
幹貝沒煮熟吃了會中毒嗎?幹貝如果沒有煮熟就吃了的話，是很容易會中毒的，我來為大家科普一下關于幹貝沒煮熟吃了會中毒嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!幹貝沒煮熟吃了會中毒嗎幹貝如果沒有煮熟就吃了的話，是很容易會中毒的。因為沒有煮熟的幹... 2022-06-05
美食炒北瓜怎麼做好吃
炒北瓜怎麼做好吃?主料：北瓜100g、水發木耳30g輔料：油适量、鹽适量、辣椒醬适量、雞精适量，現在小編就來說說關于炒北瓜怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炒北瓜怎麼做好吃主料：北瓜100g、水發木耳30g。輔料：油适量... 2022-06-06
美食荷蘭豆炒長杆蘑菇的做法竅門
荷蘭豆炒長杆蘑菇的做法竅門?主料：荷蘭豆250G、蘑菇250G、蒜末、鹽、糖各适量，下面我們就來說一說關于荷蘭豆炒長杆蘑菇的做法竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!荷蘭豆炒長杆蘑菇的做法竅門主料：荷蘭豆250G、蘑菇250G、蒜末、鹽... 2022-06-24
美食紅燒羅非魚要放番茄醬嗎
紅燒羅非魚要放番茄醬嗎?說到紅燒魚呢，相信大家都非常熟悉了，可能也經常做紅燒魚是最常見的下飯菜之一，不分魚的種類，基本都可以拿來做紅燒魚但是呢，菜入百家，就有可能會有100種做法，這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一個紅燒魚的新做... 2022-10-04
美食蒸蝦醬雞蛋的做法大全
蒸蝦醬雞蛋的做法大全?做法一：材料:蝦醬适量,雞蛋适量,蔥适量，我來為大家科普一下關于蒸蝦醬雞蛋的做法大全?以下内容希望對你有幫助!蒸蝦醬雞蛋的做法大全做法一：材料:蝦醬适量,雞蛋适量,蔥适量。蝦醬用涼開水調成稀狀.磕入雞蛋,放入蔥花攪拌均... 2022-06-13
美食糖醋炒大頭菜做法
By夏目大人_Ym用料大頭菜500克生抽3勺橄榄油适量糖1勺雞腿肉1根做法步驟1、準備食材2、切一下3、蔥姜蒜爆鍋先炒雞腿肉4、放入青菜5、加入一點兒蚝油生抽繼續翻炒出鍋完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查... 2022-11-27
美食韭菜炒粉條做法帶湯
又到了二十四節氣的小雪，這個時候天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但是雪量還不太大，所以稱為小雪。常常是半冰半融狀态，或落到地面後會立即融化，氣象學上稱之為“濕雪”。有時還會雨和雪一起下，故稱之為“雨夾雪”，其實“小雪”隻是來比喻這個節氣的氣候... 2023-01-07
美食假期餘額不足安全返程攻略在這裡
春節假期進入尾聲，回家過年的人即将或正在踏上返程旅途。很多人大包小包，後備廂被塞得滿滿當當。返程行囊裡裝了什麼“特别”的東西？是家鄉土特産？還是父母親手做的美食？行李裝得下的是沉甸甸的物件，裝不下的是那份永遠的牽挂。艾葉粑粑，與外婆有關的鄉... 2023-02-21
美食平頂山羊蹄正宗做法
大家好！今天小牛給大家介紹一道來自藏區一帶的美食【辣鹵牦牛蹄】首先是蘸汁【配料】青椒半個，紅菜椒半個，蒜頭兩個，香菜30克，香蔥30克【調料】生抽，香醋，辣鮮露，香油【做法】1、将青椒、紅菜椒、蒜頭、香菜、香蔥切成末，放入碗中。2、在碗中倒... 2022-12-03
美食心裡美蘿蔔包子
1張圖片食材明細心裡美蘿蔔一棵糖少許醋100克鹽半勺酸鹹口味腌工藝三刻鐘耗時簡單難度涼拌心裡美紅心蘿蔔的做法步驟1一切兩半，切薄片2加少許糖，鹽，再倒上醋，腌制三小時，很簡單，不過用時多一點3可根據個人口味可加蒜蓉拌一下，也可直接吃了，忘記... 2022-12-09
美食春天吃什麼豆健腦
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大夥兒推薦七道豆類美食的做法。細心的吃貨一定會發現，在咱們的生活中，有許許多多的豆類美食，包羅萬象，應有盡有，是咱們每個人餐桌上常見的美食。一直以來，豆類美食也以它豐富的營養，... 2023-01-23
美食沙姜炒雞做法全過程
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料三黃雞500沙姜三小塊生抽适量耗油适量鹽适量小蔥适量大蒜瓣2個生粉适量沙姜炒雞的做法步驟1.沙姜拍碎切成小丁，大蒜瓣拍一下切幾刀，我比較喜歡沙姜味所以多放了點。2.三黃雞洗淨切塊，加入料酒生抽少許鹽... 2022-12-27
美食胖頭魚怎麼炖好吃
胖頭魚怎麼炖好吃?将胖頭魚洗淨後宰成塊，加入少許的鹽，白酒，腌制6分鐘去腥，我來為大家科普一下關于胖頭魚怎麼炖好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!胖頭魚怎麼炖好吃将胖頭魚洗淨後宰成塊，加入少許的鹽，白酒，腌制6分鐘去腥。鍋加熱大約... 2022-06-19
美食牛骨髓炒雞蛋做法
牛骨髓炒雞蛋做法?#青春回憶殺#小的時候，每年到了冬天，爺爺奶奶都會炒油茶，今天小編就來聊一聊關于牛骨髓炒雞蛋做法?接下來我們就一起去研究一下吧!牛骨髓炒雞蛋做法#青春回憶殺#小的時候，每年到了冬天，爺爺奶奶都會炒油茶。記得剛立冬，爺爺便從... 2023-02-14
美食小粟米怎麼做好吃
小粟米怎麼做好吃?雞肉粟米南瓜濃湯：南瓜切片備用，粟米洗好，雞肉切條備用，南瓜放在高壓鍋壓爛先5煮幾分鐘後加入罐頭忌廉雞湯直至煮爛，之後再加入牛奶，之後再加入雞肉，煮熟了就可以了/加上一點鹽，就可以盛起用點香菜，我來為大家科普一下關于小粟米... 2022-06-15
美食年夜飯17道半成品菜譜
年夜飯系列四：快手小炒熱菜，8道美食總有你愛吃的。快手菜才是煙火氣十足的，也是老百姓餐桌上很受歡迎的，不論下酒下飯都很不錯的。下面分享8道快手熱菜，年夜飯餐桌上露一手，保證家人都樂開花。【泡椒魚泡】食材：魚泡适量。輔料：胡蘿蔔，黃瓜，姜蒜，... 2023-03-09
美食在家裡都能做巧克力脆皮雪糕
一口就能淪陷的美味，一咬是脆而厚的巧克力脆皮，還有麥片的豐富口感，裡面的冰激淩口感絲滑，奶味十足…親手做一份夠料的脆皮冰激淩吧！By麥子廚房【豆果美食官方認證達人】用料雪糕：牛奶100g淡奶油150g煉乳30g玉米澱粉10g脆皮：巧克力18... 2022-11-30
美食樂山美食攻略本地人推薦大合集
來源：【紅星新聞網】紅星新聞網（記者嚴詩琪）8月30日報道經過10天緊張的投票角逐，8月28日，“中華美食盛宴·嘉州盛宴”樂山代表菜、樂山盛宴網絡評選活動投票階段正式截止！自網絡投票啟動以來，超10萬來自全國各地的“好吃嘴”，為他們心目中的... 2023-02-10
美食羅宋湯最佳的做法
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常菜供大家參考。羅宋湯在東北地區也被稱為"蘇波湯"，這道湯是從俄式紅菜湯演變而來，口味酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口，因其營養豐富而深受百姓喜愛。今天就給大家分享一道羅宋湯的家常做法，... 2022-11-05
美食蘑菇和油菜怎麼炒好吃
蘑菇和油菜怎麼炒好吃?主料：蘑菇（鮮蘑）100克、油菜心250克，現在小編就來說說關于蘑菇和油菜怎麼炒好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蘑菇和油菜怎麼炒好吃主料：蘑菇（鮮蘑）100克、油菜心250克。調料：植物油40克、白砂糖... 2022-06-05
美食枸杞芽炒雞蛋的做法
枸杞芽炒雞蛋的做法?原料準備：枸杞菜200g，雞蛋4隻，姜末少許，油兩大勺，鹽一小撮，我來為大家科普一下關于枸杞芽炒雞蛋的做法?以下内容希望對你有幫助!枸杞芽炒雞蛋的做法原料準備：枸杞菜200g，雞蛋4隻，姜末少許，油兩大勺，鹽一小撮。選枸... 2022-06-24

tft每日頭條

> 美食

> 山藥魚丸湯怎麼做？

山藥魚丸湯怎麼做？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注