男性陽痿從中醫理論來看,屬于陽氣不足證,這樣的人屬于亞健康狀态,通過艾灸可以提升人體的陽氣,從而起到壯陽的作用,這樣的壯陽方法比起來吃補藥之類的來的還要直接和持久。接下來我們介紹艾灸能幫你溫腎壯陽的幾個穴位。
艾灸助你溫腎壯陽保健康
1、灸足三裡
足三裡是一個保健穴,足三裡是陽明胃經的合穴,多氣多血,增加腸蠕動,強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效,艾灸足三裡記性保健的方法已有幾千年的曆史,民間甚至流傳“要想安,三裡常不幹”的說法,說的就是艾灸足三裡灸至起疱流膿水的保健方法。
2、灸三陰交
三陰交是肝脾腎三條陰經相交彙的一個聚合點,艾灸此穴有從陰引陽之意,補益陰精,長期灸這個穴位對肝脾腎都有補益固澀的作用。可祛濕濁,降血脂,還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經不調,都可以通過這個穴位來治療。
3、灸關元
關元是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交彙處,故統治足三陰、小腸、任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補益虛損,壯一身之元氣等作用,古今都作為保健的要穴。
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