低血糖可以喝茶不？看完後就知道怎麼做-tft每日頭條

低血糖可以喝茶不？看完後就知道怎麼做

美食更新时间:2024-10-01 23:30:53

　　很多人都有喝茶的習慣，但是低血糖的人群要注意了，可能有的茶并不能喝太多，因為有的茶喝了會影響身體對食物的吸收，從而會造成血糖含量進一步降低，所以需要謹慎。

　　一、一般來講，低血糖與喝茶關系不大，但茶含有堿性物質，可能會影響食物吸收或血容量增加，血糖供應不足，進而引起低血糖。建議平時不要喝濃茶，規律飲食，少食多餐，增加營養。

　　二、明确告訴你喝茶是不會導緻低血糖，隻是會影響胃内食物吸收或血容量增加，導緻血糖的來源不足，引起低血糖。同時要規律進食，少食多餐，增加營養，生活規律，注意休息，避免勞累，減少發作。

　　三、茶堿對神經有輕度的刺激作用，喝茶不要空腹，喝完茶後吃點糖類很快就可以消除症狀的。

　　指導意見：喝茶不會導緻低血糖，但可能影響胃内食物吸收或血容量增加，導緻血糖的來源不足，引起低血糖。要規律進食，少食多餐，增加營養，生活規律，注意休息，避免勞累，減少發作。

　　四、有些茶是有降血糖的，多飲用有助于降血糖的茶輔助降糖茶，可以喝富硒荞子茶，它含有蘆丁成分，有軟化血管、改善微循環、降糖、加強胰島素外周作用。

　　喝茶隻是生活上的調理，還是要進行體系醫療，按時到醫院檢查，多運動，注意飲食等也是很重要的。

　　五、低血糖喝濃茶會影響血糖，不能喝濃茶。

　　指導意見：

　　建議到醫院去檢查，建議喝點紅茶，不能喝很難濃茶。要合理的飲食。

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