男人當防八大殺精兇手
一、性生活混亂及不潔
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，使精子的活力和數量嚴重下降而緻不育。
二、嗜煙與酗酒
男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。
三、溫熱環境對睾丸的損害
如長期高溫作業，熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調節溫度的功能産生障礙。不少男子為表現出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會将陰囊和睾丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睾丸局部溫度，有礙精子産生。
四、飲食不當
營養缺乏，如維生素A缺乏，可導緻生精上皮不長；維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力；維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；維生素E缺乏可引起睾丸損害；鈣、磷缺乏可降低生育能力；微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力産生較大影響。
五、接觸有毒物質
許多化學物品會影響男性生殖功能。如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類：對硫磷（1605）、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會金屬元素如銅、镉、鉛、汞等。
六、藥物的損害
現代醫學研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑（大麻，海洛因等毒品）。如環磷酰胺可使睾丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可緻精子數減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數量減少。
七、性生活過頻或不當
盡管睾丸每天可生産數千萬至幾億個精子，但一次射精之後，要5至7天後精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
八、接觸雌性物質過多
随着社會的發展和各種環境的變化，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多，如人工飼養的淡水魚、家禽等，長期進食這類食物，也是導緻男性精子數量下降的重要原因。
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