每天清晨用豆漿機做豆漿時間長了有沒有覺得膩了？買來的豆漿機隻能做豆漿嗎？當然不是，除了豆漿，豆漿機還能做出多種健康又營養的米糊呢！
黑芝麻糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。
做法：
所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。
紅薯雜糧米糊
原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1. 紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2. 将浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，制成米糊。
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1. 南瓜去皮切成小塊;大米清洗幹淨。
2. 将原料倒入豆漿機，倒入适量水，選擇米糊鍵即可。
核桃花生米米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1. 将核桃、花生和米泡在清水裡一個晚上。
2. 泡好的材料放入豆漿機裡打磨即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法：
1. 南瓜切碎，和洗淨的大米混合，加适量水浸泡上;栗子剝殼，将栗子肉切小塊。
2. 将浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入适量水，制成米糊即可。
山藥紅薯米糊
原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1. 山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。
2. 把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
