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喝鴿子湯要注意什麼

美食 更新时间:2024-12-24 21:54:49

不宜多喝:鴿子湯的營養豐富,但任何飲食都講究過猶不及的原則,喝多了鴿子湯容易出現上火的情況,建議每日喝鴿子湯不宜超過1盅。

體熱上火者不宜喝:鴿子湯屬于溫熱性的滋補食物,一些體質屬熱的人群,不宜吃鴿子湯,以免加重上火體熱的情況。

适宜晚上喝:一般建議在晚上喝鴿子湯,因為喝鴿子湯有補肝益腎、益氣補血、增強體質的功效,在晚上喝一盅鴿子湯,對于夫妻房事有很好的幫助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鴿子湯也能夠讓身體暖洋洋的,有助于睡眠。

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