肉桂的功效與作用-做菜放肉桂可調節血糖-tft每日頭條

肉桂的功效與作用-做菜放肉桂可調節血糖

美食更新时间:2025-08-19 01:38:57

　　聞聞肉桂的香氣可加快視覺運動反應，提高注意力和改善認知能力，吃肉桂則能顯著提高大腦功能。美國農業部農業研究服務中心科學家發現，肉桂提取物可防止腦外傷和中風後的腦水腫。

　　肉桂的功效與作用-做菜放肉桂可調節血糖

　　肉桂的功效與作用

　　1、補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。暖脾胃，除積冷，通血脈。

　　2、治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉症瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。

　　3、肉桂味辛、甘，性熱；歸腎、心、脾、肝經；香辣氣厚，降而兼升，能走能守。

　　4、主治腎陽不足，畏寒肢冷，腰肩酸軟，以及陽痿遺精和浮腫尿少。

　　5、主治虛寒腰痛，寒濕痹痛，寒疝，痛經經閉，産後瘀滞腹痛，陰疽流注，癰瘍膿成不潰，或後潰後不斂。

　　在很多人的印象中，肉桂隻是一種很平常的調料。但是大家平時應該常吃肉桂。

　　做菜放肉桂的好處

　　護心

　　最近一項研究發現，富含肉桂的飲食有助于抑制高脂肪食物的負面影響。常吃肉桂的參試者甘油三酯水平降低了30%。肉桂還有助防止血管硬化，降低心髒病風險。

　　防止帕金森病

　　由美國國立衛生研究院資助的一項動物實驗研究發現，在患有帕金森病的實驗鼠中，肉桂粉起到的積極作用包括保護神經元、使神經遞質水平正常化和改善身體運動功能。

　　調節血糖

　　美國農業部研究發現，肉桂富含抗氧化劑，有助于調節血糖，降低糖尿病和心髒疾病的風險。

　　改善大腦功能

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