香蕉皮顔色不同功效也不同哦！-tft每日頭條

香蕉皮顔色不同功效也不同哦！

美食更新时间:2025-09-05 07:41:26

　　香蕉皮顔色不同功效也不同哦！

　　香蕉皮顔色不同功效也不同哦！

　　褐皮香蕉有助消化。

　　熟透了的香蕉往往表皮帶有黑點或泛褐色，研究顯示這種褐皮香蕉含有水果裡少見的磷脂質，有抑制胃潰瘍的效果，因而平時胃口不太好的人，不妨吃點褐皮香蕉，可幫助消化。

　　黃皮香蕉美容。

　　皮膚不好想美容的人，推薦吃表皮已黃透的香蕉，這種顔色的香蕉已成熟，含有更多的維生素B2和維生素B6，對于防治皮膚問題有較好的作用。黃皮香蕉的抗氧化作用很強，能有效去除人體裡的自由基，從而起到美容效果。

　　青皮香蕉減肥。

　　未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食鹽水蘿蔔的腌制方法
1、材料：水蘿蔔，鹽。2、将蘿蔔清洗2-3次，除去毛根及頂部。3、然後裝入容器，腌菜的容器不能用金屬... 2023-07-05
美食油焖春筍
1、材料：春筍400克、裡脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、蔥1克、料酒、生抽1/2茶匙、黃豆醬1湯... 2023-07-05
美食巧克力餅做法竅門
1、含70%可可粉的黑巧克力300克，雞蛋6個，粗糖175克，黃油175克，面粉40克，香草精1茶匙... 2023-07-05
美食酸豆腐湯的做法大全
1、做法一：酸菜切碎，放入鍋裡，放入鹽，五香粉，辣椒粉，花椒，水，煮開，放入切碎的嫩豆腐，煮開，勾芡... 2023-07-05
美食肉丸小炒怎麼做
1、胡蘿蔔1個、西葫蘆1個、鹽少許、蒜末适量、老抽少許、豬肉餡500克、蔥碎适量、幹澱粉2勺、鹽少許... 2023-07-05
美食香椿芽怎麼炸
香椿芽怎麼炸共有4步。需準備香椿200克、面粉2勺、澱粉2勺、鹽1匙、味精半匙、燒烤料1勺。以下是炸香椿芽具體操作步驟：第一步：香椿洗淨将香椿洗淨瀝幹水分備用。第二步：調成糊狀面粉和澱粉兌入适量清水，調成糊狀放入鹽和味精調味。第三步：裹上面糊香椿放入面糊中均勻的裹上面糊。第四步：鍋中倒油鍋中倒入适量... 2023-07-05
美食怎樣做艾葉糍粑好吃
1、新鮮艾葉1000克，糯米粉1000克，芝麻250克，白糖适量，芭蕉葉1張，紅糖适量。2、清洗艾草... 2023-07-05
美食年夜飯各種菜的做法
1、招财進寶白菜福袋：食材準備：大白菜、攪好的豬肉餡、雞蛋、香菜、料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、食用油... 2023-07-05
美食黃金油條的做法
1、食材：中筋面粉300g，雞蛋1個，酵母3g，牛奶150g。2、三百克中筋面粉，加三克酵母粉，兩克... 2023-07-05
美食石鍋豆腐怎麼做
準備食材：豆腐400克、豆瓣醬2小勺、澱粉水2湯勺、鹽少許、生抽适量、白糖少許、花椒粒10粒、花椒粉少許、雞精适量、味精少許、幹辣椒5個。豆腐洗淨備用。切塊備用。放适量油，燒熱，放幹辣椒，花椒粒，豆瓣醬，鹽，生抽，爆香，加适量水。放入豆腐，中火。煮好後，加入适量澱粉水，收汁即可。最後撒入花椒即可。 2023-07-05
美食凍魚怎麼做好吃
1、撒鹽法，将魚洗淨後控幹，撒上細鹽，均勻地抹遍魚身，如果是大魚，應在腹内也抹上鹽，腌漬半小時，再制... 2023-07-05
美食煸炒花椰菜做法步驟
1、主料：菜花300克。輔料：豬肉餡适量。調料：鹽5克，蔥5克，姜5克，蒜5克，花椒适量，幹辣椒适量... 2023-07-05
美食雪花曲奇的做法
1、食材：腰果120克、紅棗10顆、花生醬1勺、黑巧克力和豆适量、蛋白粉或低脂奶粉适量。2、腰果，紅... 2023-07-05
美食豆腐的炖制方法
1、食材：白豆腐500克、花生油10毫升、蔥5克、蚝油5毫升、雞精3克、鹽6克、姜6克、紫皮蔥頭10... 2023-07-05
美食薅羊毛是什麼意思網絡
薅羊毛在網絡上的意思是以年輕人為主的群體對銀行等金融機構及各類商家開展的一些優惠活動産生了濃厚興趣，并專門出現了這樣一批人，搜集各個銀行等金融機構及各類商家的優惠信息，在網絡和朋友圈子中廣為傳播，這種行為被稱作薅羊毛。薅羊毛本是沿襲春晚小品中白雲大媽的薅羊毛織毛衣的做法，被定義為薅羊毛。薅羊毛的定義越來越廣泛，已經跨出了金融行業的界定，滲透到各個領域，滴滴打車等打車和拼車軟件送代金券，美團外賣，餓 2023-07-05
美食雞蛋炒飯怎麼做
1、做法：先将雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋裡炒熟，然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許，蔥花半把... 2023-07-05
美食炒蕨片怎麼做
1、主料：蕨菜400克。2、輔料：雞蛋3個。3、調料：色拉油适量、食鹽3克、醋适量、味精适量、料酒5... 2023-07-05
美食清蒸黃骨魚的做法
1、材料：黃骨魚2條，蔥，蒜，姜，料酒，鹽，蒸魚豉油，油，麻油2、黃骨魚洗幹淨晾幹水，表面抹上少許鹽... 2023-07-05
美食艾絨的制作方法
1、艾葉是要曬幹的，搓闆準備好。2、抓取一把艾葉，在搓闆上搓。3、漸漸地，艾葉碎了，隻剩下纖維，這就... 2023-07-05
美食怎樣做魚香脆皮豆腐
1、準備好豆腐和肉餡。2、将豆腐切成大片，加入1/2茶匙鹽腌制20分鐘。3、準備好蔥姜蒜，分别切碎備... 2023-07-05
美食香椿炒豆腐怎麼做好吃
香椿炒豆腐怎麼做好吃共有4步。需準備豆腐100克、香椿50克、鹽适量、生抽半勺匙。以下是香椿炒豆腐具體操作步驟：第一步：香椿洗淨香椿洗淨放在容器裡，倒入剛煮沸的開水燙熟。第二步：香椿切斷香椿切成斷，豆腐切小方塊備用。第三步：鍋裡放油鍋裡放少量油，把豆腐放入鍋裡中火炒制金黃色。第四步：放入香椿把炒好的... 2023-07-05
美食立冬吃啥
1、姜母鴨在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在台灣立冬這一天，街頭的羊肉爐、姜母鴨等冬令進補餐廳高... 2023-07-05
美食雞蛋炖酥肉怎麼做
1、主料：豬肋條肉（五花肉）500克。2、輔料：雞蛋150克，玉米澱粉100克。3、調料：鹽10克，... 2023-07-05
美食山陽區美食
1、小車牛肉：垛子牛肉又名小車牛肉，因為賣這種肉的商販都是用一輛小獨輪車載着一張切肉案闆，案闆上放着如水桶一樣形狀的牛肉，因此得名小車牛肉。小車牛肉，曆史悠久，久享盛名，醇香可口，綿軟鮮嫩。2、漿面條：漿面條的做法很簡單，用做涼粉去了粉皮下的水當老湯在鍋裡熬，湯燒開後将面條下到鍋裡，煮熟撈出，放到碗裡加入水煮花生、黃豆、涼調芹菜、芝麻炒焦後軋成的的碎末、香油等配料即可。這樣做出的漿面條面色很白，白 2023-07-05
美食牛瓦溝怎麼做好吃
牛瓦溝的做法：1、準備材料：牛瓦溝1500g、生姜9片、蒜頭半頭、八角2粒、桂皮1塊、丁香8粒、尖椒2顆、花椒20粒、小茴香1小勺、料酒2茶匙、醋半茶匙、冰糖15克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽适量。2、将牛瓦溝浸泡2小時，将血水泡出，洗淨瀝幹水備用。3、牛肉焯水後撈出，将牛肉洗淨血沫備用。4、鍋洗淨... 2023-07-05
美食如何做餃子餡又鮮又香
用料：黑豬肉後腿1斤、韭菜2把、黑虎蝦12個、姜末适量、香蔥5根、雞蛋3個、鹽适量、生抽、老抽、蚝油、蒸魚豉油3:1:2:1、花椒五粒、色拉油适量、料酒。1、絞肉機絞肉，姜、香蔥切末。2、三個雞蛋打散備用，加入半個蛋殼的涼水攪拌均勻。3、黑虎蝦去皮去頭去蝦線，切段備用。4、生抽、老抽、蚝油和蒸魚豉油... 2023-07-05
美食肘子蘸汁怎麼做
1、主要材料：豬肘750克。2、調味品：鹽5克，姜15克，小蔥15克，豆瓣電影15克，玉米粉8克，生... 2023-07-05
美食蓮藕排骨的做法大全竅門
1、蓮藕燒排骨：（1）将肋排焯水後洗淨備用，蓮藕洗淨切成大塊，蒜瓣略拍一下，大蔥斜切成段。（2）鍋内... 2023-07-05
美食五指毛桃龍骨湯的做法
1、食材：龍骨400克、五指毛桃60克、紅棗1把、姜1塊、鹽3克。2、骨頭焯一下水備用。3、砂鍋放入... 2023-07-05
美食羊肉炖胡蘿蔔的正确方法
1、材料：羊肉700g、胡蘿蔔700g、姜5片、當歸5g、花椒25粒、八角2個、鹽5g。2、新鮮的羊... 2023-07-05

tft每日頭條

> 美食

> 香蕉皮顔色不同功效也不同哦！

香蕉皮顔色不同功效也不同哦！

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注