便秘氣色差？每天來杯紅棗枸杞汁！-tft每日頭條

便秘氣色差？每天來杯紅棗枸杞汁！

健康更新时间:2025-05-19 08:02:42

　　紅棗以及枸杞都是屬于具有滋補功效的中藥材，不論是男性還是女性，都很适合食用。平時，大部分人都喜歡直接将紅棗搭配枸杞泡水喝，不過小編認為紅棗枸杞汁味道更好。那麼，紅棗枸杞汁喝了之後都有哪些功效呢？

　　紅棗枸杞汁的功效：

　　1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

　　2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。

　　枸杞加紅棗對身體的好處有：

　　養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口幹舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡疖，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

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