哪些藥材适合女性經期後補血-tft每日頭條

哪些藥材适合女性經期後補血

健康更新时间:2025-08-18 05:15:11

　　哪些藥材适合女性經期後補血

　　哪些藥材适合女性經期後補血

　　1、枸杞

　　枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等營養物質，能滋陰補血、益精明目，還輔助治療腎陰虧虛。女性平時可以将适量紅棗、桂圓幹、枸杞子泡水飲用。

　　2、紅棗

　　紅棗可以補中益氣、養血安神，紅棗富含維生素、果糖和各種氨基酸，氨基酸有利于蛋白質的合成，可以養血美容。藥理研究也證明，紅棗中的某些成分能調節人體的新陳代謝，促進新細胞迅速生成，并能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，女性不妨每天吃1~2個來調理身子。

　　3、阿膠

　　阿膠具有滋陰、生血的作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補，但濕氣重的女性不适合服用阿膠。何為濕氣重？舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，說明體内有濕熱，如果已經發展到舌質赤紅無苔，可能體内濕熱到傷陰的程度了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康栗子适合哪些人吃
1、闆栗熟吃，老少皆宜：熟食闆栗能和胃健脾，緩解脾虛。将闆栗仁蒸熟、磨粉，制成糕餅，适用于飲食少、身... 2023-07-01
健康動物内髒哪些人不能吃
1、患有甲亢疾病的患者相信有很多人都知道甲亢這種疾病是因為，患者身體甲狀腺激素過高而引起的，對于這種... 2023-07-01
健康為什麼叫鶴崗
1、鶴崗俗稱鶴立崗，取鶴立高崗之意。相傳在遠古時期，上界有一群仙鶴，看中了這塊山清水秀的地方，于是飛... 2023-07-01
健康對頭發好的小方法
1、足夠的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特别是晚上10點~淩... 2023-07-01
健康怎麼做可以瘦大肚子
1、飯後散步，不要飽飯後立刻坐下來，所以想要瘦腹部的話那隻能在吃飽的時候盡量走動一下，就算天氣不好下... 2023-07-01
健康生理期可以吃菠蘿嗎
1、月經期可以食用菠蘿。2、月經期女性機體免疫功能降低、身體的抵抗力較弱，因此月經期要避免劇烈運動以... 2023-07-01
健康适合晚上吃的減肥食品有哪些
第一、水果，其實晚上想要吃一點東西，選擇水果就非常的不錯，比如說香蕉，很多人都會選擇吃香蕉，而且吃香蕉能夠有利于我們的睡眠，并且吃香蕉還能夠平穩血清素，因此睡覺之前吃兩個香蕉，并不會引起我們身體的肥胖，反而有利于身體腸胃的蠕動，促進身體毒素的排出。第二、牛奶，相信很多人都知道，睡覺之前喝上一杯溫牛奶... 2023-07-01
健康發芽的闆栗還能吃嗎
1、發了芽的闆栗是不可以繼續使用的，因為闆栗内部在發芽之後會産生一種叫做黃曲黴素的物質，它會對我們的... 2023-07-01
健康鴿子蛋的營養價值及功效有哪些
1、鴿子蛋的營養價值極其豐富，含有大量的優質蛋白、磷脂、維生素a、維生素b，還有一些鈣離子、鐵離子，... 2023-07-01
健康高麗參的功效
1、益智健腦：對記憶力減退或者運動協調能力下降的人群，比如老年、孕婦，高麗參具有提高腦力、增強記憶力... 2023-07-01
健康睡瓷枕的正确方法
1、瓷枕真正的使用方式并非直接将後腦勺枕于其上，而是把脖子枕在上面，或者以手支頤，斜靠在瓷枕上，也是... 2023-07-01
健康玳玳花的功效與作用
1、玳玳花具有舒緩肝胃，調理氣血，舒緩抑郁的作用。有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效... 2023-07-01
健康替米沙坦将壓藥它的半衰期有多長
1、替米沙坦片的半衰期超過24小時，最好用進口的替米沙坦，半衰期稍長。2、替米沙坦片，高血壓用于成年... 2023-07-01
健康雪蛤的功效
1、雪蛤對于人體來說具有很好的保健治療作用，是一種特别名貴的滋補品，适當的吃一些對于人體的身體健康很... 2023-07-01
健康佛手瓜與什麼相克
1、目前還沒有發現與佛手瓜相克的食物。2、最後提醒大家，佛手瓜雖然沒有禁忌，但是佛手瓜性溫，所以體質... 2023-07-01
健康什麼人不适合喝檸檬水
1、胃潰瘍病人，第一個便是胃潰瘍、胃液代謝過多。由于青檸檬裡邊帶有很多的鈣，身體正需要鈣物質額消化吸... 2023-07-01
健康男人吃藏紅花的7個好處
1、男人吃藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥... 2023-07-01
健康玉米菌能吃嗎
1、玉米菌能吃。幼嫩時可以食用，也有生食，有甜味，炒食另有風味，經常食用可預防和治療肝髒系統和胃腸道... 2023-07-01
健康皮膚最快變白的方法
1、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，臉部很快就會變得白嫩。2、每日喝１杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防... 2023-07-01
健康腸胃不好怎麼飲食
1、腸胃不好調理的方法很多。首先要調整自己的精神狀态，很多胃腸道疾病是與精神壓力過大、焦慮、抑郁相關... 2023-07-01
健康耳溫槍怎樣用
1、耳溫槍是通過内置的傳感器，對鼓膜輻射的紅外能量進行測量後，便能準确的測定出它的表面溫度。由于鼓膜... 2023-07-01
健康女人甲狀腺在哪個部位
1、甲狀腺位于頸部，喉和氣管的兩側。甲狀腺下極多位于5-6氣管軟骨環之間，峽部多位于第2-4氣.管軟... 2023-07-01
健康跪膝法一天跪多久為宜
1、不超過2小時。2、跪膝也叫跪樁功，是過去武術密不傳人的高級功法。一個時辰，兩小時。所以習練者别超... 2023-07-01
健康上半身出汗是糖尿病
1、可能是糖尿病哦，糖尿病人有時候莫名其妙的出汗，有的人是夜上盜汗，也有的人是白天也時不時出汗，感覺... 2023-07-01
健康檸檬水不适合哪些人喝
1、胃潰瘍患者。第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬裡面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然... 2023-07-01
健康六種人不宜喝蜂蜜
1、糖尿病。患糖尿病的人不适合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖且單糖可不經胃腸消化便能直接... 2023-07-01
健康烏木有什麼用途和價值
1、藥用：烏木能用來解毒、治療風濕和感冒等疾病。2、去味：它能将空氣中污濁顆粒消化掉，吸附孔空氣中有... 2023-07-01
健康 pc肌鍛煉危害
1、PC是英語恥骨、尾骨兩詞的第一個字母PC肌是人體陰部的一組肌肉，由小腹的恥骨部位向後到達肛門上方... 2023-07-01
健康視力多少算正常
1、成年人的正常視力是大于等于1.0。視力主要反映黃斑區的視功能，分為遠視力和近視力，近視力為閱讀視... 2023-07-01
健康菊花決明子茶枸杞茶的功效
1、提亮雙眼改善疲勞，眼睛疲勞酸澀是很多白領人士的通病，尤其是經常對着電腦辦公超過8小時的人每天的眼... 2023-07-01

tft每日頭條

> 健康

> 哪些藥材适合女性經期後補血

哪些藥材适合女性經期後補血

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注