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女性高跟鞋有哪些危害

健康更新时间:2025-02-13 17:06:18

　　現在的女性朋友為了時尚美麗總是喜歡穿高跟鞋，高跟鞋穿起來是很漂亮，不僅從視覺上給人予美感，還能修腿的長度，但是穿久了就會造成我們自己身體上的很大危害，這些傷害有些是不可恢複的，下面我們就具體給大家介紹一下高跟鞋對女性都有哪些危害吧。

　　少女正處于青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此，高跟鞋還會影響将來生育。因為穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側被迫内縮，必然造成骨盆入口狹窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚後生育就有可能出現分娩困難。此外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會過多的集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負擔過重而變粗，這不僅影響了關節的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足症或痙攣性足痛，甚至走不成路了。

　　對于成年的女性，穿高跟鞋害處沒有大家認為的多，但是還有有一定的壞處的！意大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞·切魯托的研究小組發現，高跟鞋對健康有好處，會改變骨盆底的活動情況，減輕該部位的痛楚，穿着高跟鞋進行日常活動相當于進行八厘米(兩寸半)的鞋跟，即腳部與地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的電流活動減少15%左右;亦即有助該肌肉的松弛，并增加其強度和收縮能力。英國國家衛生系統熱線的性生活改善指引，建議女性對骨盆肌肉這一“快感肌肉”加以注意，要多鍛煉該肌肉來增強達到性興奮的能力。

　　女性朋友一定要注意以上的這些危害性，穿高跟鞋是會顯得腿長，但是我們不能夠因為這一時的美麗而影響自己的健康，這些小小的習慣很可能會對身體造成無法挽回的損傷，不要因為一時的美麗做出傷害自己身體的事情，小編在這裡提示所有女性朋友，一定要在追求美麗同時注意健康。

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