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用茶水漱口好嗎？

美食更新时间:2024-11-25 07:38:50

　　随着現代網絡化的發展，越來越多的人學會在網上搜索一下有利于自身發展的小竅門。用茶水漱口，大家肯定聽說過吧。很多人希望自己的牙齒白又白。希望自己口氣清新。用茶水漱口這個小竅門大家都認為對于以上的很有用。那麼到底用茶水漱口到底有沒有用呢。接下來讓小編為大家介紹下用茶水漱口。

　　在我國，用茶葉防齲有很久的曆史。宋代蘇轼在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。近代以來，我國對茶葉防齲的研究也取得了滿意的效果。其機理如下：茶葉含有氟元素有人收集國内外38種茶葉并進行測試後發現，我國涪陵紅茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如為同一品種茶葉，粗茶氟含量高于嫩茶。試驗表明，茶葉沖泡50分鐘後才能産生防齲作用。茶葉含有茶多酚測試表明，綠茶的多酚含量較高，具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對緻齲的變形鍊球菌有良好的抑制作用。使用0.2％茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其優點是：①可以準确控制濃度和劑量。②不含咖啡因。③牙面色素沉着現象較輕。茶葉含有兒茶素由于兒茶素具有一定的抗菌活性，因此，當兒茶素濃度為0.2％～1％時，細菌的附着能力和細菌總蛋白均可下降，從而使牙菌斑形成量減少。具體說，用4克茶葉沖泡成濃度為0.5％的茶水，50分鐘後飲用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防齲作用。

　　預防齲齒綠茶的多酚含量較高，具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對緻齲的變形鍊球菌有良好的抑制作用。用茶葉防齲有很久的曆史。宋代蘇轼在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。

　　預防流感茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口，兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上，從而防止流感病毒和黏膜結合，起到預防流感的作用。

　　用茶水漱口的好處有很多。大家要好好利用起來。小竅門畢竟是小竅門，最重要的還是要自己堅持下來，隻有持之以恒才能有好的效果出現。在面對一些事情的時候大家也要對應的持之以恒。堅持就是勝利。在平時生活中大家也要養成良好的生活習慣。勤刷牙。養成良好的衛生習慣。

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