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清明吃什麼菜最好

健康 更新时间:2024-07-22 03:07:52

#家庭美食大賞#

10道家常菜,做法簡單大氣,每道都好吃又下飯。清明小長假到了,節日的氣息還挺濃,宅在家裡還不知道吃什麼?今天整理了10道營養好吃,做法簡單大氣的家常菜,喜歡的小夥伴收藏試試吧~


泥鳅筍炒瘦肉

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)1

準備材料:泥鳅筍500克,瘦肉200克,,青紅椒各1個,蔥姜蒜末适量

1:泥鳅筍切成5厘米左右的長段再一分為4段切成小條,這樣子吃起來更加過瘾,當然我們本地的做法呢,還有還有就是直接把它切成小段的跟肉末一起炒也是極好吃。隻不過切成長條呢,就比較容易夾起來。鍋裡燒水,水開之後,先把筍放入鍋中焯一下水,這樣子能夠去除它裡面的草酸,讓味道變得更加鮮鮮美脆嫩。

2:瘦肉切薄片,放入碗裡面加一勺,生抽一勺蚝油抓拌均勻,這是我們做家常小炒必備的一個小技巧,能夠讓瘦肉的口感滑嫩不幹下也不柴,另外再準備一些青紅椒搭配在一起配色會更好看。鍋洗淨燒燙倒入腌制入味的瘦肉,快速地炒散炒至變色之後給它盛出來。然後把鍋子洗淨,我這裡還另外準備了少許的肥肉,切得薄薄地放入鍋裡面煎至金黃焦香,再放入蔥姜蒜末炒出香味。

3:接下來把焯過水的春筍放入鍋裡面,加少許清水焖一焖。在焖的過程當中筍就能夠把肉的油潤吸收進去,肉則能夠把筍的鮮味吸收進去,算得上是相輔相成。然後放入青紅椒,放食鹽和生抽調味,最後再把瘦肉倒進來拌均勻,撒上蔥花就可以出鍋了,一大盤有顔有料的泥鳅筍炒瘦肉就做好了,鮮得很~


散子‬

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)2

準備‬食材:面粉‬、雞蛋‬、食鹽‬

散子‬的做法:

(1)面團‬:面粉倒入盆中倒入一枚雞蛋,加入适量的食鹽和溫水,攪拌均勻至沒有幹粉的狀态,再揉成光滑的面團。

(2)蓋上一層保鮮膜靜置醒發20分鐘左右,然後取出醒發好的面團用擀面杖擀薄。

(3)用刀切成長條狀,再搓成面條狀均勻地盤在大碗中,全部盤好醒發片刻。

(4)醒發‬:再倒入适量的油漫過盤中的面條,蓋上一層保鮮膜靜置醒發30分鐘。

(5)取出浸泡好的面條,拉成細長條形,再用兩根筷子夾住面條。

(6)最後‬:鍋中熱油下入面條抽出筷子,小火慢炸至散子定型變色撈出控油即可,酥酥脆脆的超級好吃老少皆宜!


艾葉饅頭

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)3

饅頭很多家庭都喜歡吃的,做法還特簡單,但很經常吃的都是隻用面粉來做,相對來說比較單一,但小園在這季節是用艾葉來做的饅頭,味道很清香,别具風味喲!不妨一試。

【所用食材】艾葉一斤,面粉300克,砂糖50克

【輔料】酵母3克、食鹽、食用油

步驟一:艾葉前期還是一樣的做法,焯軟後打成汁,放涼點備用。

步驟二:祖傳的大碗裡倒入面粉,加入酵母、砂糖拌勻,再把有點涼的艾葉邊倒邊攪,攪成絮狀後下手和成柔軟适中的面團,蓋上保鮮膜醒發兩個小時至兩倍大。

步驟三:面團醒發好,案闆撤上點幹面粉,把面團放上去揉搓一會排氣,再搓成長條,按個人喜歡的形狀做成饅頭,我喜歡圓型的。

步驟四:饅頭成型後放進蒸屜蓋上蓋子再次醒發一倍大,鍋内燒開水,放進饅頭去蒸5分鐘即熟,先别開蓋,靜待5分鐘後再開蓋,這樣可以防止塌陷變形


蔥燒腐竹

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)4

主要用到的材料有:腐竹300可,京蔥100可。冰糖30克,鹽,雞精,蚝油,生抽,水澱粉各适量。

制作工藝:

(1)将從市場上買回來的五塊錢腐竹,切成相同大小的條,2塊錢的京蔥切成段。

(2)鍋燒幹水汽,倒入半鍋油,冷油下入腐竹,開小火炸制表面金黃,撈出瀝幹油。

(3)鍋中留下适量油,放入京蔥小火,煎制表面金黃,取出備用。

(4)鍋中注入不要錢的清水,大火燒開,放入腐竹,煮149秒,撈出控水。

5)鍋入蔥油,倒入生抽爆香,随後注入适量清水,下入8顆冰糖,40克蚝油,煮沸,放入腐竹焖煮九九八十一秒,下入京蔥段,煮制七七四十九秒,加味精,白糖調味,随後下入适量水澱粉勾芡,再加适量蔥油,增香又添色。

錦繡V山東提示】這道菜的關鍵點在于:腐竹冷油下鍋炸制,并且開小火。油溫太高下入容易焦糊。由于蚝油,生抽鹹味較重,所以此菜可不加鹽。這道菜需要充分地體現蔥香味濃。


姬菇炒豆苗

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)5

材料:姬菇1小蝶、黑豆芽1小蝶、紅辣椒半個、油鹽适量

步驟:

1.準備好原材料,熱鍋涼油, 放入姬菇進去翻炒。

2.姬菇炒到微微發軟後加入黑豆芽進去翻炒。

3. 翻炒幾下後加入适量的鹽調味,出鍋前加入紅椒絲翻炒變色,出鍋裝盤。


蚝油娃娃菜

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)6

食材:娃娃菜、小米辣、蒜、澱粉、生抽、蚝油、白糖、鹽

做法:

1.娃娃菜切成條、蒜切末、小米辣切成小丁備用,娃娃菜焯水後撈起備用。

2.起鍋熱油,加入适量蒜末、小米辣丁炒香,再加入适量澱粉、生抽、蚝油、白糖、清水倒入炒至濃稠後起鍋,淋在娃娃菜上即可。


西紅柿炒雞蛋

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)7

西紅柿炒雞蛋是我們生活中最常見的一道家常菜,無論是在飯館、食堂還是在家裡的餐桌上,随處可見這道菜的身影。西紅柿炒雞蛋也是一道國民下飯菜,做法簡單,味道鮮美,全家人都愛吃,最愛用湯汁泡飯,孩子一頓能吃3碗米飯。

食材清單 :西紅柿、雞蛋、小蔥、大蒜

1、準備兩個熟透的西紅柿,這種西紅柿容易出沙出水,比較好吃。

2、把西紅柿清洗幹淨,上面打上十字花刀。

3、把西紅柿放入碗中,倒入開水燙幾分鐘,然後揭去外皮。

4、然後把西紅柿切成滾刀塊,放入盤中備用。

5、準備兩勺番茄醬,兩根小蔥切成蔥花,大蒜切成末,裝盤備用。

6、碗中打入四個雞蛋,加入少許鹽增加底味,打散備用。

7、鍋中燒油倒入打散的雞蛋液,雞蛋稍微定型翻炒均勻盛出備用。

8、鍋中再次放油,放入蔥蒜末炒香,然後下入西紅柿加入少許鹽,炒出湯汁。

9、加入少許白糖、雞精調味,倒入番茄醬翻炒均勻。

10、然後倒入炒好的雞蛋快速翻炒均勻。

11、最後加入小蔥花翻炒,就可以盛出裝盤吃飯了。


彩椒炒牛柳

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)8

-食材以及調味料的準備:牛肉,紅椒,青椒,小米椒, 大蒜,生姜,料酒,生抽,鹽,黑胡椒粉,澱粉。

-烹饪制作步驟過程:

1、青紅辣椒去掉籽,去掉裡面的白膜,切成條狀;小米椒、大蒜、生姜切好,備用。

2、牛排切成長條加入料酒、黑胡椒碎、澱粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。

3、炒鍋燒熱放入油,爆香姜蒜後,倒入牛肉條快速翻炒至變色。

4、把牛肉推到鍋的邊緣,下辣椒适當翻炒,放入少許生抽、鹽調味翻炒均勻即可。


少油版地三鮮

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)9

食材:土豆1隻,茄子2條,青紅柿子椒各1隻。蔥姜蒜各少許。豬肉約100克。

做法:

1.一條茄子,橫切成7厘米左右的段,然後十字刀切開分成4瓣。土豆切成小塊,青椒切片。蔥姜蒜剁成末,豬頭切成片。

2.蒸鍋燒開水,切好的茄子,上鍋旺火足汽蒸5分鐘,停火取出晾着。

3.。起鍋下油,蔥姜炝鍋,下入豬肉炒熟,下入土豆,生抽醬油,煸炒2分鐘,加少許水。

4.土豆煮5分鐘,加上青椒,食鹽炒勻。

5.最後把蒸好的茄子放入鍋中,加少許雞精,和土豆青椒一起炒勻即可。


檸檬涼拌雞絲

清明吃什麼菜最好(記得多吃這10道菜)10

原料:雞腿肉200克,檸檬半個,芹菜50克,青、紅辣椒各1個,熟芝麻15克,蔥絲、姜泥、鹽、雞精、生抽各适量。

做法:

1 .雞腿肉洗淨,煮熟,切條,檸檬皮切絲,芹菜去葉,洗淨,切絲,辣椒洗淨,切絲。

2 .取一大碗,放入檸檬皮絲、蔥絲、芹菜絲、辣椒絲、姜泥,擠入少許檸檬汁,加入2勺生抽,撒入鹽、雞精、熟芝麻,用手攪勻,再放入雞肉條拌勻裝盤即可。


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