來大姨媽能喝可樂嗎-tft每日頭條

來大姨媽能喝可樂嗎

健康更新时间:2025-02-12 20:59:14

　　可樂一直是很多人非常喜歡喝的一種飲料，尤其是在炎熱的夏天冰鎮過的可樂總是受到人們的青睐，但實際上可樂作為一種碳酸飲料對我們的身體健康卻并不是有利的，而且過多地飲用還容易導緻發胖的出現，因此建議大家在飲食選擇上都應該更加重視，那麼下面去了解一下女性在經期的時候是否可以喝可樂呢？

　　女性在經期需要注重的是自己身體營養的一個補充，比如多吃一些肉類或者動物的肝髒，這些物質都可以幫助自己起到補血保健身體的作用，喝可樂的話反而會容易導緻鐵物質的流失引起缺鐵性的貧血，所以說女性來大姨媽的時候絕對不能夠喝可樂。

　　碳酸飲料含有砂糖一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140

　　卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，隻有熱量相等，營養素卻相差大，因糖隻含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，隻喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響。

　　碳酸飲料的另一成分磷酸

　　磷酸會降低體内鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血.

　　以上就是關于女性來大姨媽的時候需要注意的問題，其實女性在經期的時候身體比較的特殊，任何一種食物的選擇的決定都需要重視，隻有這樣才能夠更好的保證自己的身體健康，減少一些不利的影響。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康納武利尤單抗治療非小細胞肺癌
尊敬的患者朋友：目前，無驅動基因突變的晚期非鱗非小細胞肺癌（NSCLC）患者有效治療手段少，相對預後不佳。近年來，免疫治療成為抗腫瘤熱點，為此類晚期非鱗非小細胞肺癌患者帶來了福音。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院正在進行一項由泰州翰中生物醫藥有... 2023-01-19
健康山藥和西紅柿能一起吃嗎
山藥和西紅柿能一起吃嗎?山藥和西紅柿盡量避免同時食用，西紅柿和山藥在一起會有沖突，今天小編就來說說關于山藥和西紅柿能一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!山藥和西紅柿能一起吃嗎山藥和西紅柿盡量避免同時食用，西紅柿和山藥在一起會有沖突。有的... 2022-08-04
健康範丞丞這個動作給了足夠的安全感
[海峽網]新年伊始，範丞丞在微博更新動态，配圖為一張标有2019的風景圖片，配文"真相！2019，keepreal"，有細心的網友發現，範丞丞的配圖左上角标有"圖片來源于網絡"的水印，被調侃夠嚴謹，可以看出版權意識真的很強烈。有網友表示："... 2022-12-04
健康舒城蘭花茶的功效與作用
舒城蘭花茶的功效與作用?舒城蘭花茶含有茶多酚，具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑1毫克的茶多酚可以清除人體内的有害自由基，相當于9微克的超氧化物歧化酶(SOD)茶多酚的抗衰老作用是維生素e的18倍，現在小編就來說說關于舒城蘭花... 2022-06-20
健康引起血小闆低的都有什麼病
血小闆的功能主要是促進止血和加速凝血，同時血小闆還有維護毛細血管壁完整性的功能。血小闆在止血和凝血過程中，具有形成血栓，堵塞創口，釋放與凝血有關的各種因子等功能。在小血管破裂處，血小闆聚集成血小闆栓，堵住破裂口，并釋放腎上腺素,5-羟色胺等... 2023-01-20
健康為什麼狂犬病的緻死率是99.99%
今天天談論一個生活中比較常見的話題狂犬病！如今寵物已經徹底的融入到了我們的生活，在生活中避免不了的會與寵物打上交道。我們會經常看到隔三差五網絡上就會出現一些狂犬病的新聞，剛開始是什麼人突然咬人，還有就是被關進屋子裡了養了多少多少年，去散播這... 2022-12-15
健康甯夏輸入性鼠疫病例
甯夏輸入性鼠疫病例?◎科技日報張爽綜合報道7月19日，甯夏醫科大學總醫院确診一例鼠疫（腺鼠疫）病例按照自治區鼠疫控制應急預案要求，甯夏回族自治區人民政府決定自19日23時起啟動四級應急響應，下面我們就來聊聊關于甯夏輸入性鼠疫病例?接下來我們... 2022-10-13
健康各類木材功效
提到養生，很多人直接想到的就是通過飲食和運動來進行養生，其實，木材也有養生的功效。例如紫檀木能提神止痛消腫，沉香泡水對腸胃疾病有緩解作用，佩戴黃花梨可“辟邪惡氣”等等。紅木是非人工種植的大自然的産物，吸取日月之精華，收山水之靈氣，形成了重、... 2023-02-10
健康三九貼真的能治什麼病
中醫認為冬季是萬物閉藏的季節，也是萬物為來年春天的複蘇、成長積累能量的時候。冬季養生至關重要，應加大進補力度。“三九”（12月22日冬至開始）是一年中最冷的時候，此時陰寒之氣最盛，陽氣斂藏最弱。在此期間選用具有祛寒溫經通脈功效的中藥，在特定... 2023-01-02
健康類風濕手已經變形怎樣治療
衆所周知，患上類風濕性關節炎後會導緻手指變形，這樣手指就會變得特别的難看，所以我們應該了解一下有沒有什麼好的方法可以讓我們的手指不再那麼難看，類風濕這種疾病治療起來也比較的困難，所以平時我們的手指也應當多運動一下，沒事的時候我們就可以活動一... 2023-03-15
健康給孩子講解新型冠狀病毒的繪本
各位小夥伴，大家好我是曲洲，最近大家都在揪心着疫情這場突如其來的災難正在困擾着我們我總想為孩子們做些什麼近期，看到了安潇老師的文章被她的責任心所感動為了讓孩子們更好的理解這次事件在經過安潇老師的許可之後我開始為她的繪本配圖從大年三十到今天三... 2023-03-17
健康乳頭流血要做化驗嗎
如何才能每天都能收到這樣的健康知識答：隻需點擊右上角關注即可。大家知道隻有在妊娠和哺乳期女性的乳頭才會有乳汁排出。除此時期以外，乳頭自動流出或擠壓流出的溢液都是不正常的，要引起高度重視。乳頭溢液的外觀和性質與病變性質密切相關，大體可以分為... 2023-02-24
健康 70歲囊腫有可能轉癌嗎
現代人的焦慮源，體檢一定算一個。翻開體檢報告的那一刻，數據異常還是小問題，更要命的是不知道異常指标意味着什麼。報告上說身體裡長了東西，就開始擔心要不要割掉？會不會是癌症？囊腫是什麼?會癌變麼？囊腫也是這麼個囊，隻不過裡面填充的是液體。由于感... 2023-01-13
健康新手該如何防曬選對防曬霜很重要
夏天不僅是秀身材的季節，更是秀膚色的比美大賞！走在大街上，很多女孩子的皮膚都是白白嫩嫩的。所謂一白遮百醜，膚白貌美的小姐姐，都會讓人忍不住多看兩眼！想要變得和他們一樣，第一點就是要防曬！那麼，就有小姐姐會問道：不會吧不會吧，塗防曬霜可以變白... 2022-12-11
健康什麼是eb流感
什麼是eb流感?來源:科技日報“這次的EB流感很嚴重，有預防的方式……”近日，一則“衛生局通知”在社交軟件中廣為流傳，該“通知”不僅包含EB流感的預防措施，還附有“疾控中心提醒”的近期流感特點那麼EB流感真的存在嗎？今年流感情況怎樣？如何有... 2022-12-31
健康銀耳的功效與禁忌相克
銀耳的功效與禁忌相克?銀耳的功效：銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；補脾開胃，益氣清腸,滋陰潤肺,增強人體免疫力，增強腫瘤患者對放、化療的耐受力，還有美容養顔等功效一般人群均可食用尤适宜慢性支氣管炎、肺原性心髒病、陰火虛旺患者，今天小編就來聊... 2022-06-20
健康小寶寶夏天發熱早上退燒下午高燒
小寶寶夏天發熱早上退燒下午高燒?小娃“感冒”十幾天不好還高熱不退，怎麼回事？，今天小編就來聊一聊關于小寶寶夏天發熱早上退燒下午高燒?接下來我們就一起去研究一下吧!小寶寶夏天發熱早上退燒下午高燒小娃“感冒”十幾天不好還高熱不退，怎麼回事？揚子... 2023-01-04
健康秋分節氣有哪些養生小妙招
秋分節氣有哪些養生小妙招?轉眼，秋分已到秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，此時太陽直射赤道，全球晝夜等長《春秋繁露》有雲：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”過了秋分，氣候将由熱轉涼，天地間陽氣漸退，陰寒漸生，是“陰陽交替”的重要節點，... 2022-10-13
健康潘玮柏的減肥成功了嗎
為了在綜藝節目中展現出良好的形象氣質，歌手潘玮柏在減肥這件事上真是下了苦功夫，一般人還真辦不到。在《披荊斬棘》第一期節目中，相信大家都注意到了潘玮柏。作為曾經紅遍大江南北的歌手，潘玮柏也有過輝煌的時刻，巅峰時期緊跟周傑倫，也算是80後90後... 2023-03-17
健康醬油的挑選和使用注意事項
最近超市裡出現不少“薄鹽”“減鹽”“輕鹽”等調味品不僅有醬油還有雞精、蚝油、豆瓣醬等這些薄鹽調味品到底減少了多少鹽？薄鹽醬油真比普通醬油更健康嗎？【解答專家】餘煥玲首都醫科大學公共衛生學院營養與食品衛生學系教授劃重點01為什麼要提倡“減鹽”... 2023-01-19
健康石榴石手串變色是什麼原因
寶迷們人生第一件手串是什麼？想必不是碧玺就是石榴石吧~尤其是石榴石，好看、百搭還不貴，作為“入門級首飾”選購最合适不過啦：但是大家有沒有發現，石榴石手串戴久了，顔色好像會變“黑”呢？因此，就有不少人開始危言聳聽了：石榴石變黑了，是你的身體出... 2023-02-06
健康做好人際關系溝通的有效方法
你曾因為被誤解而默默流淚嗎？你曾因為膽怯而不敢吐露内心嗎？你曾因為沒說出該說的話而懊惱嗎？如果你的内心柔軟，把握不住溝通的訣竅，但渴望建立良好人際關系的話，可以試試這本為你而設的書——《我有點兒膽怯，但想和你好好說說話》。《我有點兒膽怯，但... 2022-12-31
健康針對不愛喝牛奶的小孩推薦什麼奶
秋季開學季即将到來，各位家長們都做好準備了嗎？如今的“開學裝備”不再局限于新文具、新書本，補充營養的食品、輔助運動的器具與裝備等物品也漸漸登上清單，成為學生開學季的“新夥伴”。國家“學生飲用奶計劃”實施推廣以來，營養性價比高的牛奶備受家長青... 2023-03-28
健康茶多酚可以抑制糖尿病嗎
茶多酚可以抑制糖尿病嗎?新華社昆明8月8日電（記者嶽冉冉）我國科學家最新研究成果表明：茶葉的主要成分之一茶多酚通過抑制糖尿病傷口炎症靶點，能有效促進糖尿病小鼠皮膚傷口愈合該成果于近日發表在國際期刊《美國實驗生物學聯合會會刊》上，我來為大家科... 2023-01-13
健康菜籽油芝麻油大豆油哪種油好
自我們有印象開始，就好像一直在吃油，無論是炒菜還是煲湯，不放點油似乎都不算一道完整的菜。但是，有沒有人想過我們到底為什麼要吃油？除此以外，我們日常生活中使用的一些油，比如說花生油、大豆油、菜籽油、橄榄油、玉米油，哪種更健康？哪種危害最大？醫... 2022-12-11
健康肉桂主要病蟲害
肉桂其實就是一種常見的植物，可以将它的幹皮或枝皮取下來制作成粉末，有芬芳的香味，可以用來做蛋糕，也能用來給植物殺菌，防止長黴菌，對植物有較好的促進作用，一起來看看肉桂用來養花的6大作用，養花都不用買藥了。1、保護幼苗肉桂粉有非常棒的殺菌作用... 2022-10-25
健康肺病在什麼季節治愈
提起肺病，相信大家都不陌生，如今患有肺病的數量也在逐漸上升，2020年中國肺癌發病人數将突破80萬，死亡人數将接近70萬，可見肺病已經是一個比較普遍的疾病了。從廣義上講，肺病是呼吸系統的疾病總稱，它包括上呼吸道疾病和下呼吸道疾病。上呼吸道的... 2023-02-08
健康 28年患癌青年病情持續惡化
俗話說：大病輸掉一頭牛，重疾賣掉一套房。這是很多人對重大疾病突襲一個家庭的形象描述。今年，龍岩的17歲少年小文一家就曾經曆過一場重疾的突襲，帶領他度過難關的，除了家人的堅持，醫生的救治，還有許多好心人的捐助和支持。龍岩17歲少年左腎癌症一家... 2022-10-30
健康根管治療一般得去幾次
患者提問：根管治療是不是很大的手術？是不是很複雜？(患者一顆牙齒是牙髓炎)回複：根管治療不是很大的手術，不需要住院，但确實比較複雜，因為是在牙齒内部進行的治療，技術要求很高，您隻要能認真配合醫生治療即可。【關于根管治療】根管治療是牙體牙髓病... 2023-02-01
健康夏天養胃粥排行榜
夏日炎熱，空氣裡也是熱浪湧流，既讓心情變得煩悶，還會影響食欲。如果有這種感覺的時候，我們就需要改變一下自己的飲食了，做一點解暑、開胃、比較水靈的飯菜。比如我們可以在每頓餐裡都加一道小涼菜，它可以幫助我們提高食欲，打開胃口；而對于主食，我們也... 2022-12-06

tft每日頭條

> 健康

> 來大姨媽能喝可樂嗎

來大姨媽能喝可樂嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注