生姜作為我們常用的調味品，用它制作的熱姜水也是保健良藥。牙周炎屬于常見的口腔科疾病，是由很多因素引起的牙齒周圍發炎的現象。一般患者會表現出牙龈出血、口臭、牙周袋、牙齒松動的症狀。而熱的姜水真的能治療牙周炎嗎？和作文庫知識百科一起來看看吧。

　　熱的姜水可以治療牙周炎嗎？

　　熱的姜水是可以治療牙周炎的。平時可以将熱的姜水漱口，可以清洗牙石，保持口腔内的清潔，多餘的可以飲用。做法為，把生姜切成薄片，放在熱水裡面煮沸，待水燒開之後，就可以使用了。雖然生姜水的味道不好聞，但是有很好的活血功效，堅持使用幾天可以幫助炎症消除。

　　牙周炎有這些症狀

　　1、牙齒有牙垢

　　生活中如果不注意口腔衛生，飯後不漱口或刷牙方式不當，會容易滋生細菌，從而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就會慢慢演變為結石，給牙齒帶來危害，最終引發牙周炎。

　　2、牙龈腫痛

　　急性炎症的發生，或會導緻牙龈出現膿腫、腫痛的現象，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要及早處理。

　　3、持續性口臭

　　口臭也是牙周炎的一個典型症狀。牙周炎的發生，會引起組織發炎，牙龈出血，口腔有害細菌産生的代謝産物會導緻口臭的出現。

　　4、牙龈出血

　　正常牙龈是不會出血的，如果刷牙或咬硬物時有出血症狀，那麼則是牙周炎的信号。如果你不刷牙不咬硬物也會出血，說明牙龈問題變嚴重了，此時要及時尋求醫生的幫助。

　　5、牙齒松動或脫落

　　牙周炎的發生會破壞牙周組織，從而造成牙齒支持力不足，最終使牙齒出現松動，導緻牙齒過早地自行脫落。

　　推薦幾種治療牙周炎的方法

　　1、雞蛋清加白酒

　　雞蛋清加白酒也能夠緩解牙周炎。做法為打開一個雞蛋，取出裡面的雞蛋清，将取出的雞蛋清與等量白酒攪拌均勻，然後含入口中，5分鐘後就可以吐掉，每天使用2次，堅持使用一個禮拜就會消除炎症。

　　2、補充多種維生素

　　維生素可以幫助牙周炎的恢複，特别是維生素B和維生素C。維生素B能夠有助于腸胃消化，保護口腔内部組織。維生素C可以為牙周組織提供大量的營養，促進牙龈出血複原，有利于牙周炎的快速恢複。

　　3、多吃高蛋白的食物

　　多吃富含蛋白質的食物可以增強機體抵抗力及抗炎能力。為機體提供修複組織所需要的營養。含有豐富蛋白質的食品有豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　4、米醋漱口

　　選用适量的米醋，加冷開水稀釋，然後用稀釋好的米醋含在口中，幾分鐘之後吐出即可。刷牙之後可以用雙手的食指在牙齒和牙龈表面作輕輕的轉動按摩。早晚各一次，但是對于急性發作的牙周炎不能按摩，一面導緻更嚴重的後果。如果由于牙結石過多而導緻的牙周炎，可以去牙科診所，先去除口腔内的牙石，再讓醫生用專業的手法進行按摩。

　　預防護理

　　一.保持口腔清潔

　　口腔内有20多種細菌。在清潔牙面後1～6小時就會形成新的菌斑，導緻牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘内刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應做到飯後漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應選用軟細有彈性的保健牙刷，用後洗幹淨，将牙刷頭向上放置晾幹。要養成依次刷牙的習慣，刷上牙時，刷毛順着齒縫向下刷，刷下牙時應從下往上刷，不可猛力地來回橫刷，否則會造成牙龈退縮和牙組織成楔形缺損。

　　二.注意口腔鍛煉

　　要經常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，并能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣，否則會引起廢用性牙龈萎縮，面部畸形。提倡用洗幹淨的右手食指，按放在上下牙龈上作橫向來回按摩，每次2～3分鐘。可使牙龈及周圍組織的血循環增強，有利于牙周組織的代謝功能。每天早晨作叩齒鍛煉，空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數十次至數百次，約2～3分鐘，可先叩磨牙，下颌前伸叩門牙，兩側向叩尖牙。

　　三.合理飲食起居

　　宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律，早睡早起，每天保證睡眠8～9小時。應避免過度勞累。

　　在日常生活中我們經常會看到人群中牙周病的患病人數較多，許多患者常因牙周病導緻牙龈出血、龈溝溢膿、牙齒松動等最後不得不将患牙拔除，因此必須預防牙周病的發生。

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