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喝珍珠奶茶竟然有那麼多危害！

美食更新时间:2025-03-04 22:31:24

　　喝奶茶的危害

　　1、反式脂肪酸的危害大

　　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作過程中是不加任何牛奶的，隻是在植物油中，加入了水和各種添加劑混合，經過調配、乳化、殺菌和幹燥之後，制作成類似牛奶的東西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體内的積累，就會促使肥胖的發生。反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇，對人體有很大的危害。同時還會增加血液的粘稠度，對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女性不孕不育。

　　2、影響幼兒智力發育

　　珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑标準添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特别是對孩子智力發育和行為健康。

　　3、常喝屯脂肪

　　多喝奶茶對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　4、容易患上慢性病

　　椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體内制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶隻是油和糖的結合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。

　　奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝。

　　喝珍珠奶茶竟然有那麼多危害！

　　1、容易發胖

　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導緻肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。

　　2、降低記憶力

　　研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患阿爾茲海默症(老年癡呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。

　　3、容易形成血栓

　　反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導緻血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

　　4、易引發冠心病

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心髒病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

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