tft每日頭條

 > 健康

 > 産後能否爬樓梯呢

産後能否爬樓梯呢

健康 更新时间:2026-01-02 17:44:26

  有關産後能不能爬樓梯的問題,一般剛剛生産完還是不要爬樓梯的好,這對身體危害還是有的。現在生産後的坐月子雖然不像以前那個樣子,但是該休息的時候還是需要休息的,不能夠亂活動的。不過具體來說這其中還有順産還有剖腹産的區别,一般順産的話恢複要快一些,而剖腹産的話恢複的就要慢一些,所以說是剖腹産就更不能夠随便活動了。

  可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢複,但是不要太頻繁,防止過度勞累。

  一定不要做劇烈運動,依賴不利于傷口的恢複,二來太過疲勞不利于身體健康。平常多休息,多補充營養。

  坐月子期間,隻要是由于體内雌激素水平下降,容易繼發感染等,爬樓梯是可以,隻要注意不要感染風寒就可以了

  可以運動爬樓梯,不要勞累就行,生了孩子休息一個月是中國的習俗,在國外生了孩子就洗浴,就工作.

  還有一點要注意,生産之後剛開始是不能夠活動的,但是在之後還是需要稍微的活動一下,不能夠完全不動,當然剖腹産就不在這個範圍之内了。注意活動的時候一定不能夠太累,如果感覺到累的話就要馬上停下來,注意休息。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved