頭痛不僅是大人經常會出現的一種症狀,很多的小孩子可能由于種種的原因也會出現頭痛的情況,但是大人在這個時候不要以為小孩子出現頭痛的症狀,其實沒什麼,很多時候,這也是某種疾病的征兆,那麼小孩子在出現了後腦勺疼痛的情況之後,大人應該怎麼樣來進行緩解呢?
緩解頭疼的方法
1、冰袋冷敷:将冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,隻要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部:對頭部進行力度适中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以适量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時随着音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的确是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊适宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可随意用藥,一定要到醫院确診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用。
小孩在出現了頭痛的情況之後,家長們除了要采取上述的一些方法,更重要的就是要及時的帶孩子去醫院進行檢查,尤其是經常出現頭痛的孩子,一定要及早的确診一下是由于什麼原因引起的,這樣才可以讓疾病不會惡化,孩子才能更加健康。
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