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老人經常吃阿膠好不好

健康更新时间:2025-01-27 15:56:43

　　阿膠是一種具有很高營養價值的藥物和保健食品。經常吃阿膠能非常好的補充人體所需的氣血。對于氣血不足的人來說，阿膠是能有非常好的補充氣血的功效。身體比較虛弱或者是女性都是非常适合阿膠來進行治療和保健的。那麼老人吃阿膠好不好呢？下面我們就來詳細的給大家說一說。

　　1、補血、養血、止血

　　女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也将得到有效改善。

　　2、美容養顔

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顔之佳品。

　　3、可改善體内鈣平衡

　　堅持服用阿膠的女性，可增加人體内鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松症。

　　4、增強體質

　　經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治内傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

　　阿膠在吃的時候會産生一些火氣比較大的副作用。這樣的情況下，要适量的調整吃的量，來減少這些副作用對于身體的不好影響。阿膠如果能和其他的藥物一起使用的話，那麼治療疾病和保健身體的效果就會更加的理想。這樣的情況下能讓身體更好的被保養。

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