晚上總是口幹舌燥是怎麼回事-tft每日頭條

晚上總是口幹舌燥是怎麼回事

健康更新时间:2025-12-25 19:28:31

　　很多人都會發現，晚上容易出現口幹舌燥的期刊，嚴重的甚至晚上難以入睡，此狀況在老年人群中發病率是比較高的，晚上睡不好自然會導緻白天無精打采的，對日常的正常生活、學習、工作等都會有一些不好的影響，那麼接下來，就來針對晚上總是口幹舌燥是怎麼回事這個問題進行一些簡單的解答。

　　夜間口幹的原因：

　　1.睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。

　　2.糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜間口幹。

　　枸杞治夜間口幹有一定效果：

　　枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽幹等症狀。枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口幹症。枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口幹，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。

　　1.原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。

　　2.做法：鍋中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。

　　提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不可過量，一般來說，每天食用最好不超過20克。需要指出的是枸杞有黑紅之分，黑枸杞含有花青素，還有美容養顔功能。

　　其實日常少量多次飲水，對身體也是有很大的幫助作用的，睡前不要大量飲用水，會對岸上的睡眠造成一定的影響，平時也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的膳食纖維。以上内容就是今天的對于晚上總是口幹舌燥是怎麼回事這個問題的簡單解答，希望能夠對朋友們有所幫助。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康好用不粘膩的身體乳
擁有一款心儀的身體乳，不僅身體香香，整個房間也能香氣襲人，全身上下散發着仙氣，迷人的桃花想攔都攔不住～小簡今天盤點了各類大熱的身體乳，不僅能滋潤肌膚，還有留味持久的的香氣，長期使用下來，被褥、衣物上都能保持長久的淡香，買香水的錢都省了呀～日... 2022-10-23
健康繡球花的種植方法及養護技術
繡球花很漂亮。它的小花球五顔六色的。繡球的花朵不僅種植在戶外絢麗奪目，還可以當做花束來使用。盡管繡球花不難養，但是有幾個特定的繡球花護理步驟你需要遵守。繡球花的曆史繡球花最初是在日本栽培的。不過已經發現的繡球花化石可以追溯到4000到650... 2023-01-14
健康西伯利亞白桦茸價格
西伯利亞白桦茸價格?藥品是保障健康的重要手段，藥品安全是重大的民生問題10月18日，2016年“全國安全用藥月”啟動儀式暨第一屆中國藥品安全論壇在北京舉行國家食品藥品監督管理總局局長畢井泉在會議上指出，保障用藥安全需要監管部門、藥品生産企業... 2022-10-11
健康全身關節都能咔咔響有什麼危害
人體的關節有“使用壽命”，如果年齡達到了關節的使用壽命，關節處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝脫，軟骨下的骨質增生并形成骨贅（即所謂“骨刺”），最終導緻關節疼痛、關節僵硬和活動受限，這便是骨關節炎。關節炎是最常見的慢性病之一，被定... 2022-11-29
健康松子吃了對身體有哪些好處呢
很多人都不了解松子的功效與作用，松子是衆多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬于自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又了解多少呢？“果中仙品”——輕身延年不老多餌松子松子，又名海松子、新羅松子，為... 2023-01-09
健康五種隔夜的東西再好也不能吃
很多的人都習慣把前一天吃不完的菜放到明天再吃，其實在日常的生活中有些菜是不能隔夜食用的，很多的菜類中含有大量的硝酸鹽，如果說我們我們的這個菜放置的時間比較長的話，就會容易在細菌的分解下把它還原成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是具有緻癌的作用的。那哪些... 2023-01-13
健康健康飲食有哪些
健康飲食有哪些?食物多樣，以谷類為主各種各樣的食物所含的營養成分不盡相同，沒有一種食物能供給人體需要的全部營養每日膳食必須由多種食物适當搭配，才能滿足人體對各種營養素的需要，現在小編就來說說關于健康飲食有哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來... 2022-06-02
健康長期走路會引起疾病嗎
我們每天都在走路，每個人走路的速度、姿态也都各不相同，但如果我們留心觀察，特别是人到老年後的一些走路變化，有時候還能夠預示着老年人的身體健康狀況，今天的這篇科普文章中，就來為大家介紹下老年人走路速度，走路步态變化，可能提示的健康問題。研究：... 2023-01-16
健康膽囊有囊腫多大可以做手術
膽囊囊腫是一種良性疾病，它可以長在人體表面，也可以長在内髒裡；囊腫就是長在體内某一髒器、囊狀的良性包塊，其内容物的性質是液态的。一般來說，常見的囊腫有“腎囊腫”、“肝囊腫”、“單純性的卵巢囊腫”和“巧克力囊腫”。腎囊腫又分為單純的孤立性腎囊... 2022-12-02
健康新2022款沃爾沃s90值不值得買
随着汽車市場的發展，人們對于汽車的需求不再是簡單的動力或顔值方面的要求，随着這兩年疫情的反複，能否提供一個健康安全的車内環境逐漸成為了很多車友選車的重要考量指标。本期我們找來了兩款豪華中大級車型——奧迪A6L和沃爾沃S90。讓我們聚焦環保和... 2023-01-23
健康糖尿病初期怎樣吃主食
糖尿病初期怎樣吃主食?衆所周知，糖尿病是一種慢性基礎性疾病，現在越來越多的人被糖尿病“找上門”，其中不乏年輕人事實上，糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是糖尿病給人帶來的并發症，這些并發症會對人的心腦血管、眼、腎、神經等造成慢性損害，引起功能障... 2023-03-12
健康圓肉功效與作用
圓肉功效與作用?具有一定的養心健脾、補中益氣的功效适量的吃一些圓肉不但可以改善失眠、健忘等症狀，而且可以治療眩暈和驚悸，我來為大家科普一下關于圓肉功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!圓肉功效與作用具有一定的養心健脾、補中益氣... 2022-06-02
健康榨汁水果營養會流失嗎
有人問我：生吃豆芽可以嗎？會有什麼危害？我很明确地告訴對方，生吃豆芽是有害的，因為豆芽必須煮熟才能吃！豆芽含有很高的營養價值，這個不假，豆類植物，從豆轉變成豆芽過程中，蛋白質被破壞酶解，利用率比原豆提高10%，維生素類物質（如C、胡蘿蔔素、... 2022-11-24
健康身體部位英語單詞分享
, 2023-03-05
健康手腕扭傷後的兩天可以熱敷嗎
手腕在許多活動中均有參與，像籃球、羽毛球、網球這種球類運動中，腕關節的使用頻率較高，在這過程中，如果關節使用不當或者其他不可抗力因素都可能引發手腕扭傷出現。應對這種突發損傷，如果不及時處理容易緻患處的腫脹、疼痛加劇。那麼突遇手腕扭傷時該如何... 2023-01-26
健康哪些蔬菜炒之前需要焯水
各種新鮮的蔬菜是我們每天都會吃到的食材，不同類型的蔬菜有不同的烹饪方式，就像這個季節常見的莴筍、荷蘭豆以及春筍等等，适合用來炒臘肉或者豬肉，味道就特别的鮮香，也很下飯，還有一些綠葉蔬菜，比如枸杞葉、白菜苔、油麥菜等等時令蔬菜，就可以用來做成... 2023-01-21
健康丁香花的作用和功效與禁忌
丁香花清素淡雅，姿态千柔，常常被文人雅士寫入詩中，詩賦朗誦。丁香花花開團簇，常常被人種植于庭院，觀賞。但是丁香的價值遠遠大于自身觀賞價值，它還有着你不知道的用處和吃法，藥用價值堪比黃金。但是丁香有兩種品種，一種是觀賞的木犀科丁香，而我們吃的... 2022-11-19
健康米飯和什麼一起煮減肥
大米作為必不可少的主食之一減肥期間怎麼吃很重要哦煮粥喝&幹飯哪個更适合減肥期間吃呢？跟着小編了解一下吧！米飯116大卡/100G粥46大卡/100g01.熱量不同粥和米飯因為熬煮方式的不同熱量也會有所差别。100克米飯約含有116千卡&10... 2022-10-26
健康驚蟄節氣養生
驚蟄節氣養生?飲食要以清淡為主驚蟄一到天氣回暖,清淡的食物有助于人體的新陳代,驚蟄節氣養生的重點在與護肝健脾,清淡的飲食能起到護肝健脾的作用，接下來我們就來聊聊關于驚蟄節氣養生?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!驚蟄節氣養生飲食要以清淡... 2022-05-31
健康荞麥的功效與作用禁忌
荞麥的功效與作用禁忌?荞麥中蛋白質含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富的膳食纖維，具有很好的營養保健作用，現在小編就來說說關于荞麥的功效與作用禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!荞麥的功效與作用... 2022-08-03
健康黃疸病方劑
高齊民教授是北京中醫藥大學58屆本科生，自幼跟家裡長輩學中醫，後至中國人民大學學習，後被保送北京中醫藥大學（當時為北京中醫學院），成為經方大家宋孝志的女婿及門人，跟随宋老30餘年，臨床治療善用經方，被呂仁和教授稱為東直門僅存的經方家。高齊民... 2022-12-03
健康産婦有必要喝生化湯嗎
生化湯是由幾味中藥組成的，是女性産後調理的常用藥。那既然生化湯是産後的調理品，我們一起看下生化湯的功效與作用吧。生化湯是婦女産後的常用方劑，某些地區習慣将此方作為産後必服之劑。中醫認為，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名為“生化湯”... 2022-11-14
健康如何預防常見傳染病
如何預防常見傳染病?根據數據顯示，常見傳染病有流感、肺炎、水痘、猩紅熱、腮腺炎等中山區疾控中心建議廣大群衆要科學處置如果症狀較輕，可以多休息，多飲水；但如果症狀較重，要及時就醫要做到“五早”，早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療，一方面可... 2023-03-27
健康三減三健秘籍
責任編輯：高涵, 2023-01-10
健康肉丸子裡面放什麼菜好吃
肉丸你喜歡裡面加什麼，我最喜歡加山藥一起炸，外酥裡嫩吃不厭。過年的年菜中有一道可能是家家戶戶必做的，炸肉丸子，估計每家都會炸不少呢，方便好吃。這個炸肉丸的配方也是多種多樣，有的裡面放豆腐，有的裡面放饅頭碎的等等，每家都會做出自己特有和口味，... 2022-12-01
健康聽診器最先發明出來是做什麼
法國名醫雷奈克1816年9月13日，雷奈克用一本薄筆記本卷成圓筒，解決了困擾他很久的診斷難題，随之他發明了聽診器。聽診器的發明，将醫學前進推進一大步，為社會解決很多問題。而在此之前，看病要聽體内的聲音，唯一的辦法就是直接把耳朵貼到病人的胸口... 2022-12-02
健康臉上和嘴角起泡是什麼原因
臉上和嘴角起泡是什麼原因?嘴上起泡,很多人都有過的經曆嘴上長泡了,非常的疼痛,很多人認為這是上火引起的,過幾天就好了、專家介紹,嘴上長泡不僅僅是上火這麼簡單的問題,很可能是某些疾病的征兆那麼,嘴上起泡反應出的健康問題你知道嗎?吃什麼才會讓嘴... 2022-11-11
健康女性一直出血怎麼辦
夫妻生活是每個成年女性結婚以後都會有的，有和諧的夫妻生活，才會讓家庭更加的幸福，但是有很多女性朋友在過夫妻生活時候都會有流血的現象，因此女性朋友也是非常擔心的，那麼女性“事”後出血，可能是這一疾病惹的禍，女人們看一看。女性事後出血要警惕哪個... 2022-11-14
健康腦梗死拖了兩天能治好嗎
老張今年60多歲了，身體向來硬朗，但他最近為了看球熬了幾個通宵後，出現了頭暈的症狀。休息了幾日也不見好轉，于是他便去醫院做了檢查，最後被醫生确診為腔隙性腦梗死。醫生建議他暫時不用處理，定期複查就可以。但老張還是很恐慌，回家後讓家裡人幫忙搜索... 2022-12-01
健康上火怎麼判斷是虛火還是實火
一、實火虛火有别，用藥各不相同特别是頭面部的炎症，中醫所說的“上火”泛指各種炎症。如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實之分。1、實火實火多是因為氣候原因所緻，如氣溫突然變化、空氣幹燥、沙塵等；其次是因為飲食引起的如吃火... 2023-01-15

tft每日頭條

> 健康

> 晚上總是口幹舌燥是怎麼回事