很多人應該都遇到過，有的時候早上起床會感覺到嘴苦。人體的每個地方發生異樣的時候，不是突如其來的，它是在向主人發出信号，告訴人身體的異樣可能是由于哪裡不适而導緻的。這個時候千萬不要忽略身體給你的警告，要弄清楚究竟是什麼原因導緻的，是不是嚴重，然後去解決它。那麼早上起床嘴苦是怎麼回事呢，現在來給大家介紹一下，也好讓你們有一個初步的了解。

　　引起口苦的常見原因如： 1、肝膽疾病： 中醫認為，早晨起來口苦是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦可能是肝膽部位炎症引起。如當肝髒或膽囊發炎時膽汁排洩失常導緻口發苦; 2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現口苦的情況;另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。 3、口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常見原因。 4、胃熱口苦： 如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，引起口苦。飲食不當，其腸胃功能呆滞，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易産生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。 5、精神性口苦：由于工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙、酗酒，打呼噜、張口睡覺等也易出現口幹、口苦。

　　防治： 1、預防和根治口苦，最好的辦法是醫治原發疾病，特别是對于中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明确病因，針對病因治療引起的口苦。 2、注意口腔衛生，治療口腔炎症。3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 4、适當運動，從而促進消化功能的正常運轉; 5、對症治療：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用 。

　　口苦多由于膽囊功能差，特别是膽囊疾病的病人的一種反應，

　　很多肝病患者， 肝病治愈後均出現膽囊疾病，是由輕度膽汁返流引起。有三種可能——

　　1)胃或膽囊有問題，如胃炎、膽囊炎、膽結石等。

　　2)經常吃夜宵或吃夜宵過飽。引起消化不良，膽汁返流。

　　3

　　)肥胖。肥胖的人腹壓比較大，容易導緻膽汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的東西，如咖啡、辛辣食物等。

　　而老年人，由于胃動力差，也可為膽汁反流至胃所緻。

　　嘴巴苦的人，首先要看胃和膽囊有沒有問題，通過B超或胃鏡可以查出。如果不是，建議少吃夜宵、晚餐不要過飽、少吃刺激辛辣食品。另外，枕頭或床頭墊高點，也可防止膽汁倒流。

　　經過上面的介紹，想必大家已經了解了早上起床嘴苦是怎麼回事了。那導緻嘴苦的原因其實是有很多種的，不要妄下定論。如果是飲食的原因那自然是沒關系的，但是如果是身體方面的原因，就一定要重視起來。要去檢查一下究竟是怎麼回事。不要因為自己的忽略而延誤。身體健康才是最重要的。

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