聲音爆發力訓練一般都是針對于一些播音主持或者是唱歌的人群，聲音爆發力訓練需要注意和運用到的知識遠比身體肌肉爆發力的訓練要多。如果平時唱歌不懂得運用丹田的氣，那麼對喉嚨的傷害是比較大的，聲音的質量也不能很理想。下面，我們就一起來看看關于聲音爆發力訓練的辦法吧！
尋找“有氣”的感覺。
1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家裡時候你會感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣後，發一個盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發聲的“感覺”，再下次，自然吸氣後唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。
2、 長音法。吸一口氣，自然地發一個“啊…”，盡可能地延長（可以在不同音調上），你忍無可忍了，你就會停下來，接着你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發一長音，忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然後結合發聲練習；這一方法很好，特别是要學民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。
尋找“夠氣”的感覺。
經過第一步的學習後，有的性急的朋友就後問，怎麼搞的，我不覺得唱歌有怎麼不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，隻是吸氣多了點。請先别急，等學完本課後你就有一大長進了。
目的“感覺”：盡可能讓最少的氣（氣流）唱出最長最動聽的樂句。
拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳（座姿要座直），雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條将拉盡時放，再重複慢慢拉開。好了，現在來做發聲練習。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發出一個“U”（嗚）音，在橡皮将要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重複以上練習。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反複練習到有“感覺”時，抓住這種感覺來進行唱歌練習。
以上這些辦法都可以幫助聲音爆發力的訓練，看似簡單但卻并不好長期堅持。隻有真正靈活運用，才能夠使聲音更加有力量有氣息感，不管是播音還是唱歌都能夠有很大的幫助。平時要注意少吃刺激喉嚨的食物，就比如辣椒、堅果等。
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