憋尿是一種不好的行為,長期憋尿對身體的危害是很大的。很容易誘發尿道感染,特别是夏天的時候,那麼夏天的時候尿道感染了應該怎麼辦呢?尿道感染的患者會出現尿痛、尿急、尿頻的現象,對生活也是會造成一定的影響的。下面我們就來介紹一下尿道感染的治療方法。
第一:養成良好的生活習慣
1、多喝水
最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分,這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中,能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌,具有很好的消除隐患的作用。
2、講究個人衛生
夏季每天都要洗澡,并且經常更換内褲。内褲最好選擇在透氣以及吸濕都非常不錯的純棉内褲。在進行夫妻生活的死後,一定要注意衛生。
3、不要憋尿
每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次,避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時,日常生活中也應該避免出現久坐、長期開車這些不良的生活習慣。
第二:飲食起居要适宜
飲食清淡
日常飲食要清淡,少吃一些具有刺激性的食物,例如生姜蒜和辣椒,同時也不要多喝酒。應該多吃一些具有很好滋補作用的食材,例如木耳和魚蝦等等,這樣才能夠有效的早呢過去身體的
抵抗力,減少疾病出現的可能。
如果出現了尿路感染了的情況,應該多吃一些容易消化并且含有豐富營養的食材,并且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外,患者應該少吃一些菠菜,因為這種食材中含有比較多的草酸,容易和身體之中的鈣質相結合,導緻出現尿路結石的情況。
上文中介紹了一些治療尿道感染的方法,但是除了這些方法以外,我們還可以選擇中藥治療的方法,主要是服用中藥進行調理。但是飲食調理是可以作為輔助治療的方法的。改善生活習慣和衛生習慣,才是預防和治療尿道感染最重要的步驟。
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