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具有滋陰潤肺的食物有哪些

健康更新时间:2024-11-16 14:18:33

天門冬，又名天冬，為百合科植物天門冬的塊根，始載于《神農本草經》，列為上品，并說"久服輕身，益氣延年"。《名醫别錄》謂其"保定肺氣，去寒熱，養肌膚，益氣力，利小便，冷而能補。"

唐代的甄權用來治療咳嗽、氣喘、肺瘓、肺癰等，并說"煮食之，令人肌體滑澤，除身中一切惡氣，不潔之疾，令人白淨"。孫思邈雲："陽事不起，宜常服之"。天冬，以身幹、肥壯、黃白色半透明，無須者為佳。

具有滋陰潤肺的食物有哪些（天冬有養陰潤肺）1

天門冬的作用

1、養陰潤肺

天門冬味甘，微苦，性寒，歸肺、脾經，關鍵醫治陰虛發熱，咳嗽吐血所引起的不适感之病，它可以滋陰潤燥清熱涼血，常與麥冬，川貝一起相互配合，可以減輕醫治由于燥邪而造成肺部不适而出現的咳嗽、咯血、咽喉腫痛聲啞等病症。

2、補陰降虛熱

女士伴随着年紀的增長，中老年腎髒功能也愈來愈孱弱，通常會出現晚上尿頻，經常盜汗及其困乏，精神不好及其性欲降低等腎虛症狀，此刻能夠相互配合枸杞子，牛膝煎水服食等，可以改進由于腎陽不足虧虛所造成的不适感，緩解耳鳴眼花腰酸腿軟的病症。

3、緩解胃熱

天門冬能清理身體内的熱毒，對人類因胃熱導緻的消化不良和食欲不振等症有一定緩解作用，另外它還能促進人體腸胃蠕動，并能促進人體腸胃中消化液産生，對人類經常出現的消化不良以及腸道便秘等症，都有特别好的調理作用，在需要時可以把它直接煎湯服用，也可以把它與生地和當歸等中藥材搭配在一起服用。

4、抑菌消炎

醫藥學說明天門冬有抑菌消炎的功效針對肺髒支氣管炎造成的各種各樣發炎有非常好的功效，減輕各種各樣不适感病症。

具有滋陰潤肺的食物有哪些（天冬有養陰潤肺）2

天門冬的禁忌

天門冬保健功效出色，它服用時禁忌也很少，但它具有除燥降火的重要功效，生活中那些患有脾胃虛寒和腹痛腹瀉的人禁止服用它，另外那些患有風寒咳嗽的人也禁止服用天門冬，不然會對身體造成不良影響危害人體健康。

溫馨提示：

總之，今天把這些中醫的知識總結出來，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急着應用，一定要在專業中醫師的辯證指導下，确認無誤之後再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。

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