專為男性介紹3道壯陽藥膳-tft每日頭條

專為男性介紹3道壯陽藥膳

美食更新时间:2025-11-22 18:30:02

　　在中醫的裡面有着補腎的藥膳方，可以讓男性達到溫補腎陽的功效，而具體都有哪些藥膳方一起來看看吧。

　　而中醫認為，腎為先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降，通常會表現為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數、性欲減退、陽痿早洩等。因此，冬季養生，要順應自然界閉藏的規律，以祛寒護陽為根本。而腎中陽氣有賴于後天脾胃所吸收的水谷精微物質的充養，因此适當服用溫補腎陽的中藥，也是冬季養生防病的重要措施。

　　簡便可行的溫補腎陽的中醫藥膳

　　溫補腎陽的藥膳1——茴香腰子

　　材料：豬腰子90克，小茴香6克。

　　做法：在熱鍋内将小茴香略炒片刻，待脆後打成細末。将豬腰子撕去皮膜，洗淨，用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子，再向裡擴展成三角形，然後塞入茴香末，并用細繩将開口處纏緊待用。将鍋置中火上，倒入鹵汁，調好味，放入豬腰子，煮沸後30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。

　　功效：本品具有補腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。适合腎陽虛而緻畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。

　　溫補腎陽的藥膳2——鎖陽壯陽粥

　　材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。

　　做法：将羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。

　　功效：本品具有溫陽補腎的作用，适合腎陽不足所緻腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早洩及老年便秘。

　　溫補腎陽的藥膳3——萸肉苁蓉羊肉湯

　　材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龍眼肉20克。

　　做法：将羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗淨後放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉苁蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時，加入細鹽調味即可服用。

　　功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。适合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。

　　中醫上的藥膳可以改善許多方面的問題，不單單隻是男性方面的補腎問題，還要以調理調理其他方面疾病。而本文的内容是針對男性而介紹的，所以，做為男性的你想補腎的可以多食用這麼幾道藥膳，一定要改善你的身體症狀的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食如何制作熏魚
1、準備新鮮草魚、八角、蔥姜、老抽、五香粉或者十三香粉以及胡椒粉、鹽。可根據自己的口味來進行調制，若... 2023-07-10
美食馬卡龍保存方法是
1、放在冰箱裡冷藏，馬卡龍可以保存一周。我用一些不同的容器儲存她們：比如超市裡面的帶蓋子的塑料蔬菜包... 2023-07-10
美食栗子怎麼保存好
1、降溫冷藏，首先我們知道的常用的新鮮闆栗怎麼保存的方法就是冷藏了，新鮮的闆栗可以将它清洗幹淨後放置... 2023-07-10
美食如何做紅酒焗意面
1、主料：意面：一人份、培根一條、洋蔥：4/1個、大蒜5瓣适量。2、輔料：鮮奶油一碗、紅酒2/1小碗... 2023-07-10
美食青蟹怎麼做
1、青蟹外殼洗淨，去掉蟹殼、蟹心、蟹腮、蟹腸、蟹胃，剁成塊。2、年糕切成片，清水洗淨。3、蔥切成段，... 2023-07-10
美食蔥爆雞塊
1、原料：雞肉500克、蔥100克、姜20克、紹酒半湯匙、醬油3湯匙、糖2茶匙、黃醬1湯匙、高湯或水... 2023-07-10
美食北京烤鴨的正宗做法和配方
1、食材配料準備主食材：北京填鴨，輔料為黃瓜和蔥白，配料為醬油、料酒、鹽、蜂蜜以及甜面醬。2、做法（... 2023-07-10
美食蔥葉子怎麼吃
1、把雞蛋去殼放在小碗裡，雞蛋要買新鮮的，再準備50克面粉。2、再把大蔥的葉子切下來，摘掉比較黃的葉... 2023-07-10
美食糖醋泡姜的腌制方法
1、材料：嫩生姜250克，陳醋200克，冰糖150克。2、嫩生姜刮去皮，清洗幹淨，切成薄片。3、放少... 2023-07-10
美食鐵鍋炖魚的做法
1、魚去鰓鱗，去内髒，切段，不會用刀，可以用剪子分段，蔥，姜，蒜改刀，也可放兩個幹辣椒。2、鍋中适量... 2023-07-10
美食吃百合的禁忌
1、感冒風寒咳嗽者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食。2、百合的藥用價值：（1）百合高鉀低納，可預防高血... 2023-07-10
美食烤雞翅的方法
1、材料：雞翅中12個。調料：蚝油一匙，黑胡椒粉适量，蜂蜜一大匙，一匙老抽，生抽一匙。2、做法：（1... 2023-07-10
美食炒藕絲的家常做法
1、蓮藕去皮切成絲，把藕豎着切，先把蓮藕切成十五厘米左右的段，再順着藕眼把藕切成片，這樣切出來的藕片... 2023-07-10
美食炒蘆筍做法圖解
1、材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。2、調味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，... 2023-07-10
美食酸辣土豆絲的制作方法
1、土豆(300克)，紅辣椒(15克)，辣椒(青、尖)(15克)。花椒(2克)，辣椒(紅、尖、幹)(... 2023-07-10
美食栗子飯正宗做法
1、大米150克、糯米50克、熟栗子仁70克、橄榄油适量、熟黑芝麻适量。2、做法：150克大米加50... 2023-07-10
美食做水果酒的方法
1、先将桃子扒皮切塊備用，準備冰糖，就超市裡賣的那種，水果與糖的比例為3:1。2、準備一大玻璃瓶，放... 2023-07-10
美食剁椒土豆的做法
1、主料：土豆1個、香蔥1棵、蒜頭2瓣、剁椒1小勺。2、輔料：鹽适量、雞精少許。3、土豆去皮洗淨切薄... 2023-07-10
美食蔥香肉松排包
1、高筋面粉200克，牛奶40個，雞蛋1個，水50克，酵母2.5克，白糖20克，鹽1克，黃油20克。... 2023-07-10
美食煎餃的烹饪方法
1、食材：餃子（速凍或現包）15個、水适量、鹽适量、油适量。2、倒油，隻要到能平鋪鍋底即可。3、接着... 2023-07-10
美食怎麼做姜糖
1、制作材料：50公斤成品需原料量為：紅糖28.5公斤，優質熟油4.5公斤，糯米11公斤，芝麻2公斤... 2023-07-10
美食雞丁雞肉醬制作方法
1、主料：黃醬80克。2、輔料：雞肉适量、蔥姜适量、料酒少許、十三香少許、菜籽油适量。3、準備蔥姜切... 2023-07-10
美食鹵湯的配料及制作方法
1、食材：姜适量、桂皮适量、八角适量、陳皮适量、豆蔻适量、羅漢果适量、桂葉适量、小茴香适量、花椒适量... 2023-07-10
美食核桃鮮果沙拉如何做
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個；輔料：沙拉醬1袋。2、準備好原材料。3、核桃打開取核桃仁，... 2023-07-10
美食正宗糖麻花的做法和配方
1、主料：面粉600克。2、輔料：植物油适量、紅糖50克、酵母粉4克。3、做法：（1）紅糖水加酵母粉... 2023-07-10
美食皮蛋拌豆腐
1、内脂豆腐整盒底朝上，用剪刀把四個角切破一點點，使空氣進入；再把盒子翻過來，正面撕掉薄膜，再把豆腐... 2023-07-10
美食肉燕皮是什麼做的
肉燕皮是用精肉配上澱粉等輔料精制而成，形似紙狀，潔白光滑細潤，散發出肉香。食時頗有燕窩風味，非常爽口，故被譽為肉燕皮。肉燕皮，多稱作燕皮，是福建福州著名的特色傳統小吃之一，已有數百年曆史。制作方法：1、選料：選用豬後腿精肉，要現宰現用，力求新鮮。2、剔肉：原料肉須剔淨筋膜、碎骨等，然後将精肉塊軟硬搭配分組（習慣上稱為坯），每坯重750～1000克。3、捶肉：将精肉坯放置在砧闆上，用木棰反複捶打，并 2023-07-10
美食核桃仁去皮妙招
1、核桃仁去皮可以用開水浸泡，再放入少量食用鹽，泡制1-2個小時，取出後用牙簽把其表面的薄皮揭開，可... 2023-07-10
美食手炙煎奶做法
1、把320克牛奶倒入鍋中。2、加熱至快沸騰後關火。3、加入5克檸檬皮。4、加入5克肉桂棒。5、蓋上... 2023-07-10
美食涼拌豬舌如何做
1、豬舌2根、京蔥1根、大蒜3、4瓣、紅油辣椒2湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、醋1/2湯匙、鹽少... 2023-07-10

tft每日頭條

> 美食

> 專為男性介紹3道壯陽藥膳

專為男性介紹3道壯陽藥膳

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注