百合花性微寒平，味甘微苦，入肺經，具有潤肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天疱濕瘡。

　　百合花茶的營養與功效-百合花茶的泡法

　　百合花茶的介紹

　　百合花(學名：Lilium)是百合科百合屬多年生草本球根植物，原産于北半球的幾乎每一個大陸的溫帶地區，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等，全球已發現有110多個品種，其中55種産于中國。近年更有不少經過人工雜交而産生的新品種，如：亞洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。百合花主要用來觀賞，尤以荷蘭及日本輸出的切花品種居多。百合花的球根含豐富澱粉質，部份更可作為蔬菜食用，在中國，食用百合具有悠久的曆史，而且中醫認為百合性微寒平，具有潤肺，清火的作用。

　　百合花茶的營養價值

　　百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等，臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合幹粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食，但因其甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒濕久滞，腎陽衰退者均忌用。

　　食療作用：

　　百合花性微寒平，味甘微苦，入肺經，具有潤肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天疱濕瘡。

　　百合花茶的作用和功效

　　百合花茶是采用先進的科學技術将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。

　　百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，對人體有八補益：

　　補陰退熱：

　　有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

　　甯心安神：

　　百合對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

　　清心除煩：

　　有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有甯心的功能，食之可以緩解症狀。

　　潤腸通便：

　　百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

　　補中益氣：

　　有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食欲不振，經常處于萎靡狀态，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。

　　潤膚防衰：

　　百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在曆史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

　　化痰止渴：

　　百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　防止秋燥：

　　秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌幹咽痛，幹咳無痰，流涕淌淚，适量食用百合可以避免以上症狀。

　　百合花茶的副作用

　　孕婦禁用，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

　　百合花茶的泡法

　　每次取百合花2克—3克，用開水焖10分鐘左右即可。

　　百合花茶的儲存

　　存放于密封罐中

　　存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美麗的花草茶放在深色的罐子裡就無法欣賞茶材的美麗了，所以多半是用透明的罐子來裝。

　　完全密封

　　茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收濕氣而變質，所以一定要放在密封罐裡。

　　避免接觸強光

　　經常被陽光照射會使茶材的香氣流失，所以要避免。

　　遠離高溫

　　高溫也會使茶材變質，所以平時要儲放在陰涼的地方，但是并沒有必要特别放在冰箱裡，否則取用的時候常常因溫差而易凝結水氣造成潮濕。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!