小米百合粥做法兒童-tft每日頭條

小米百合粥做法兒童

美食更新时间:2025-10-28 04:29:06

小米百合粥做法兒童（以美食的名義說愛她）1

一碗熱氣騰騰的好粥會給寶寶帶來一天的能量，也能品味到媽媽對寶寶濃濃的愛意。9個月的寶寶輔食可以多樣化了，增加一些含粗纖維的食物，對寶寶的整體消化系統都有益。這款山藥百合小米粥就很不錯哦。黃小米蛋白質含量高，還含有豐富的多不飽合脂肪酸、鐵鋅等，非常适合用來制作寶寶輔食。

By 麥可安【豆果美食官方認證達人】

用料

有機厚油黃小米 1包
百合适量
山藥半根

做法步驟

小米百合粥做法兒童（以美食的名義說愛她）2

1、準備材料

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2、黃小米洗淨，我選用的是芽芽樂不機厚油黃小米，它顆粒小，易煮好吞咽，獨立小金目立土，幹淨衛生。

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3、山藥洗淨、去皮，切成2CM左右的小丁。

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4、黃小米、山藥加500ML水。

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5、蒸50分鐘。

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6、加百合，再蒸10分鐘即可。

小米百合粥做法兒童（以美食的名義說愛她）8

7、9個月的寶寶輔食

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8、黃小米蛋白質含量高

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9、非常适合用來制作寶寶輔食

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10、芽芽樂不機厚油黃小米

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11、品味到濃濃的愛

小米百合粥做法兒童（以美食的名義說愛她）13

12、山藥百合小米粥

小貼士

1、黃小米可以提前浸泡20分鐘。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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