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老人做完白内障手術吃什麼好呢

健康更新时间:2026-02-02 14:56:20

　　現代社會裡老人們因為生理機能的退化，總會出現一些小毛病，而白内障就是其中比較常見的一種，隻是這種病發展下去最終會使人完全看不見東西。現在對于白内障的治療，大多是采取手術治療的方法，那麼，老人們做完白内障手術吃什麼吃了？要怎麼吃、吃什麼才能對做完手術的病人比較好，對病情的愈合起到積極的作用。

　　老人在做了白内障手術後，需要多吃一些有利于眼睛恢複的食物，但是好多人又不知道如何選擇，眼科專家介紹說，維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

　　說說老人白内障手術後吃什麼好？除了我們所熟知的胡蘿蔔和菠菜之外，下面三種食物在保護眼睛方面同樣不可小觑。

　　1、黃豆和豆制品：它護眼的作用源于其所含的植物性雌激素、維生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黃豆制品，如豆奶、豆漿、豆腐等都有同樣功效。此外，研究發現，橄榄油和玉米都含維生素E，也是很好的護眼食物。

　　2、雞蛋：如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸，有助預防白内障，也可以在白内障手術後起到調養作用。

　　3、西蘭花：西蘭花不但能提高視力，還有預防白内障的作用。西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質，對眼睛的晶狀體有保護作用，可以減少體内自由基對眼睛的傷害。

　　上面給大家說了老人做完白内障手術吃什麼好，相信看完了的朋友們也會的所收獲，原來手術後的病人吃這些能夠幫助病情的恢複啊，也就是黃豆和豆制品、雞蛋、西蘭花以及富含維生系E的食物，也是對病情的作用不能小看的，一定要記得多吃啊。

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