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蜂蜜姜湯減肥效果屢被好評 你不能錯過

健康 更新时间:2025-04-28 13:20:57

  蜂蜜和生姜是兩種對身體很好的食物,搭配到一起不僅可以驅趕走身體的寒氣,還可以幫助人們減肥,改善氣色,祛斑等等。那麼蜂蜜姜湯是如何減肥的呢?

  一、蜂蜜姜湯:皮膚細嫩、腰圍變細

  蜂蜜姜湯連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次), 見證奇迹:1.身體變溫暖,手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。

  2.體重可減輕約十公斤。

  3.皮膚變得細嫩。

  4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。

  5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顔色變淺,而且不會有繼續生長的迹象。

  蜂蜜姜湯做法:1.約十克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯裡。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。5.男女老少都适合飲用。

  二、蜂蜜的減肥吃法

  1、恢複疲勞,尤其是熬夜後在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。用法:中午一杯蜂蜜水。

  2、消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

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