蘆荟是一種集藥用、美容(美容食品)、觀賞于一身的純天然綠色植物，被人們稱為“神奇植物”“家庭藥箱”。很多人不僅将其當作觀賞植物，還通過食用來保健或美容，但怎麼使用才最安全、最有效？
首先要強調的是，不是所有的蘆荟都适合食用。如果購買蘆荟的目的是種植後食用，一定要向供應商說明，請他們介紹可以食用的蘆荟。
蘆荟刺激性強，胃不好的人應避免食用。蘆荟是胃健康者的健胃藥，比較适合體質較強的人食用，不适合體質較弱的人食用。胃功能正常的人服用蘆荟時，應從小劑量開始。在服用過程中如感不适，應立即停服。
将蘆荟作為胃腸藥服用時，妊娠中的婦女應十分慎重，否則會有流産的危險。對青黴素過敏的人，服用蘆荟可能會引起強烈的充血反應，因此在服用蘆荟前應特别慎重，最好咨詢醫生。
蘆荟不僅能補水美容，在一些應急情況下也能派上大用場。如遇到被開水、蒸汽燙傷，或是烹饪時燙傷等非化學性淺表燙傷時，可以先用清水沖洗患部，待患部熱退徹底涼下來後，再将蘆荟葉肉裡的軟膏狀物質貼于患部。
因為蘆荟葉的表皮部分是刺激性最強的部分，有過敏性皮膚的人群不宜使用。
有人将蘆荟汁液當作眼藥使用，這種做法并不妥。因為蘆荟汁液刺激性很強，而角膜是比皮膚更敏感的重要器官，一旦角膜出現病損，那就得不償失了。
下期預告
我國的齲病、牙周病患者衆多，但投入口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解決牙病問題最經濟有效的舉措在于預防。下一期（8月25日）在第34個“全國愛牙日”來臨之際，本報将為大家科普如何擁有一口健康好牙。
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來源丨南甯日報 記者 吳青華 通訊員 唐藝文 實習生 湯采玉 整理
編輯丨黃發發
校對丨藍瑩瑩
二審丨平 凡
三審丨子 逸 陳滿運
南甯日報新媒體出品
版權歸原作者所有，如有侵權請聯系删除
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