金桔不适合什麼人吃-tft每日頭條

金桔不适合什麼人吃

健康更新时间:2024-12-19 06:54:39

　　1、風熱感冒者，金桔本身性味甘溫，具有一定的止咳化痰的作用，适用于治療因外感風寒引起的咳嗽、咳痰症狀，但是如果風熱感冒患者食用過多的金桔，不僅無法緩解症狀，反而會加重原本的咽喉腫痛、咳嗽，咳黃痰、鼻塞黃涕等不适。

　　2、胡蘿蔔素血症者，金桔中還含有較多的胡蘿蔔素，如果食用過多的話胡蘿蔔素無法及時被消化吸收，多餘的胡蘿蔔素就會在皮膚的黏膜和角質層上沉積下來，引起“胡蘿蔔素血症”，從而出現皮膚變黃的症狀，如本身就患有胡蘿蔔素血症的人需停食吃金桔這類富含胡蘿蔔素的食物，以免加重病情，影響身體健康。

　　3、胃腸潰瘍者，金桔味道酸甜，其中含有豐富的有機酸成分，人體食用後可以促進胃酸分泌，有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜食用過多或空腹食用金桔，否則可能會加重對腸胃的刺激，從而導緻原本的胃腸不适症狀加劇。

　　4、上火患者，金桔味甘，性溫，有口腔潰瘍、咽喉腫痛、口幹舌燥、小便短赤等上火患者不宜過多食用金桔，否則可能會加劇體内的燥熱之氣，導緻原本的上火症狀更加嚴重，因此建議正在上火的人士應少吃或不吃金桔。

　　5、糖尿病患者，金桔中含有大量的糖類物質，糖尿病患者食用後可能會導緻體内的血糖水平升高，從而引發心悸心慌、頭暈、視物模糊等不适，因此一般不建議糖尿病患者食用金桔。

　　6、胃酸過多的人，金桔中含有較多的有機酸，食用後可以刺激胃酸的分泌，所以對于一些本身胃酸分泌過多的人群來說建議少吃或不吃，以免食用後出現胃部不适的症狀。

　　7、腹瀉者，金桔中含有大量的膳食纖維，适量食用金桔可以起到促進腸道蠕動、潤腸通便的作用，但本身腹瀉的患者吃金桔則會增加腸胃負擔，尤其是連同金桔的果籽一起吃的話，容易出現腹痛、消化不良、加重腹瀉等危害，因此腹瀉的人不适合吃金桔。

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