想抓住一個人的心,先抓住一個人的胃。大家好,這裡是一家大廚房,秋天到,又是一個收獲的季節,許多農作物都開始進行豐收了,許多食材都大量上市,花生便是其中一種。現在正是新鮮花生大量上市的時候,口感脆嫩,特别的好吃,喜歡吃花生的朋友,就可以趁這個時候多買上一些。
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花生的營養價值是非常高的,它含有大量的維生素、不飽和脂肪酸、多種礦物質元素、微量元素等等,人體食用以後,可以起到一定的潤肺益氣、降低膽固醇、延緩衰老等功效,是一道營養不錯的食材。在我們生活中,花生的做法也是非常多的,尤其是在炎熱的夏天,油炸花生米更是受到了許多人的喜歡。
除此之外,還可以制作成鹵花生、鹽水花生、涼拌花生米等,但是呢,今天我不教大家這些花生的平常做法,而是用花生來做豆腐,你有聽說過這樣的做法嗎?廢話不多說,下面就跟着我一起來學習一下吧,不用石膏,也不用鹵水。
原料:花生、木薯澱粉、清水
制作:
1、準備一斤花生,将其清洗幹淨後,把外殼剝掉,剝好的花生米放入一個大碗中,并再次加入清水,下手将花生米外殼給搓掉。
2、接着把花生米倒入攪拌機中,再加入1600克的清水,啟動開關,攪打成花生漿。
3、然後準備一個漏勺和一塊紗布,把花生漿過濾到大碗中,再下手把紗布捏緊,擠出剩餘的水分,花生渣可以不要。
4、另準備400克的木薯澱粉或馬鈴薯澱粉,往裡加入400克清水,攪拌均勻放一旁備用。
5、把花生漿倒入鍋中,開大火燒開,煮的時候用鏟子不停攪拌,等煮開後,繼續煮制兩三分鐘。

6、三分鐘以後,轉小火把澱粉水倒入鍋中,并迅速的攪拌均勻,大概攪至面糊鼓起大包,變得細膩時即可,關火。
7、準備一個保鮮盒,墊上保鮮膜,再将煮好的花生豆腐面糊倒進去,并下手抖平,放進冰箱中冷藏冷卻。
8、待花生豆腐徹底定型冷卻後,就可以取出,用刀切成小塊,即可進行烹饪。
9、接着我給大家分享一個花生豆腐的做法,小碗中加入蔥花、姜末、小米椒圈,另一個碗中加适量清水,以及兩勺生抽、一勺食鹽、一勺蚝油、一勺白砂糖、一勺澱粉,攪拌均勻。
10、起鍋熱油,下入花生豆腐煎制,再放入調配好的料汁和蔥姜末,攪拌均勻即可出鍋食用。

小貼士:
1、澱粉水入鍋以後,一定要不停的攪拌,防止糊鍋底,或者是焦糊等。
2、我們可以一次性多做上一些,吃不完的就放進冰箱冷凍保存,想吃的時候取出來即可。
3、花生米在攪打的時候,可以多打上一會兒,打得越細膩越好,做出來才會更加的嫩滑。
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