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按摩精油的功效有哪些？

健康更新时间:2024-12-12 04:51:43

　　說起精油相信大家并不陌生，特别是對于女性朋友們來說，因為很多女性在用精油來護理面部皮膚。但是精油的作用并不僅僅是護理皮膚，同時還可以作為按摩油來利用。但是我們平時隻通過簡單的按摩手法就能緩解一身疲憊，在按摩的時候運用精油是不是大題小做呢？為了答疑解惑小編就來說說按摩精油的功效有什麼。

　　1、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體内多餘的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

　　2、臉部按摩可以達到美容療效：

　　可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢複肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

　　3、頭部按摩療效：

　　若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙于工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

　　4.精油按摩，消滅胃火：

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，将混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。

　　其實和一般按摩方法相比，在按摩的時候加入按摩精油能起到不一樣的療效。因為在按摩的時候可以幫助精油進入到我們皮膚深層，從而起到營養皮膚的作用。多以對于一些想要減肥的朋友來說，利用按摩精油還有瘦身的功能哦！

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