一個人如果經常牙龈疼痛,則很有可能是胃火旺盛,或者是肺火旺盛。除了服用傳統的西醫西藥來做治療之外,如果症狀并不是特别嚴重,還可以通過食療來加以解決。食療緩解上火引起的牙龈疼痛,其最主要的特點就是,沒有任何副作用,而且自己在家裡面就能夠做來吃。
蓮子湯去火、緩解牙龈疼痛。表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖适量,水煎,吃蓮子喝湯。
吃豬肝湯對付上火牙龈疼痛。表現症狀:幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
綠豆湯去胃火,緩解牙龈疼痛。表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各适量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
當然上火牙龈疼痛的時候,除了可以吃上面的飲食之外,還可以飲用梨水,選擇上好的川貝搗成粉末,然後加入兩個去皮切塊的梨一同蒸煮,大約二十分鐘左右就可以食用了。吃豬腰也有緩解上火的效果,豬腰與枸杞一同煮熟,加入食量的食鹽,去火功效明顯。
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