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肺熱多吃什麼好呢

美食更新时间:2025-06-18 23:33:25

　　肺熱是生活當中常見品，大多數肺熱患者會引起咳嗽，哮喘和氣管炎，大多數會發生在很多的老年人身上，一般來說通過中藥進行調理，炎炎夏季越來越多的肺熱疾病進入了大家的生活，大多數都是因為吃的飲食方面沒有注意所導緻的，那麼對于肺熱多吃什麼好呢，肺熱患者平時的生活中要做些什麼才好呢？來一起為大家介紹一下吧。

　　肺熱的人吃什麼好？中醫建議肺熱的人要多吃些寒涼性的食物，這樣的食物有利于潤肺、消痰、止咳。

　　生藕有清熱作用。痰熱的人用藕汁、梨汁各半盞，和服。

　　竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

　　西瓜性味甘寒，肺熱的人經常吃西瓜有有清熱解暑，除煩利尿作用。

　　鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

　　發菜俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。

　　茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

　　青菜性味甘平，肺熱的人吃青菜能解熱除煩，通利腸胃。

　　蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為适宜。

　　對于肺熱的患者來說都非常看重肺熱多吃什麼好呢？怎麼吃好呢？其實肺熱并不是什麼大病，隻要發現了咳嗽的現象，積極的治療，不要吃一些辣椒和容易上火的食物，多吃一些清熱解毒的食品，多吃蔬果，适當的可以多運動，肺熱的患者要注意空氣清新。

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