陰道炎其實很好治，但是複發的陰影也随時跟随着你。治療時采用的外服方法，一般将有益細菌和病菌一起剿滅，造成私處内酸堿度失衡，為細菌的第二次侵襲埋下了伏筆。為什麼我們把内褲、毛巾都高溫消毒了，基本可以做的防備工作都做到位了，可陰道炎就是常犯，這是為什麼呢？

　　專家解釋陰道炎常犯的原因：

　　專家解釋：陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質有關，有些人屬于濕熱體質或喜食辛辣油膩等食物，造成内環境火大濕氣重也容易反複發作陰道炎，這樣的情況可以用中藥調理一下。

　　女性應該如何判斷是否因為體内内火大、濕氣重而導緻陰道炎反複發作呢？醫生建議，可以自檢白帶的狀況。在正常情況下，女性的白帶應是透明的蛋清狀，而如果體質濕氣重，内火大時，白帶則比較粘稠，發黃，且異味明顯，但一般不會有明顯瘙癢。

　　内火大濕氣重的女性在日常生活中應如何調理呢？專家提出，應該從兩方面着手：

　　日常起居注意三事項：

　　1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　飲食也要注意細節：

　　天氣熱了，飲食也應該随着氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處，女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。此時的飲食應逐漸轉為清淡食品，多食用一些蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等；應選擇清淡而富有營養，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

　　熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營養低，熱量高，更有損脾胃，體質虛弱或容易腹瀉人士應該少吃為佳。具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養。另外，我們還應“因人進食”。有的人體質虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應多吃。

　　此外，專家還提醒：潮濕的外陰環境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經期、排卵期局部環境是潮濕的，穿緊身内衣或久坐不動時局部環境也是潮濕的，因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰幹燥。少用護墊，月經期盡可能使用透氣的衛生用品，穿寬松透氣的棉質内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共場合不穿内褲就随便坐下，或者習慣穿着外衣外套直接睡在床上，極易導緻病菌反複感染。還有一點不容忽視，衛生紙類的用品如果消毒不合格或質次、過期也會引起過敏性陰道炎。

　　治療私處炎症的食療方：

　　茯苓車前粥

　　配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克。

　　制法：車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

　　功效：利水滲濕，清熱解毒。

　　用法：每日空腹服2次。

　　白菜綠豆飲

　　配方：白菜根莖1個，綠豆芽30克。

　　制法：将白菜根莖洗淨切片，與綠豆芽一同放入鍋内，加水适量，将鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中。

　　功效：清熱解毒，利濕止帶。

　　用法：代茶頻飲。

　　金銀花綠豆粥

　　配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。

　　制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調味。

　　功效：清熱解毒，除濕止帶。

　　用法：每日1次，溫熱服食。

　　馬齒苋粥

　　配方：馬齒苋30克，粳米60克。

　　制法：将馬齒苋切成長段，與粳米土起放入鍋内，加水适量煮粥。

　　功效：清熱利濕，解毒止帶。

　　用法：早或晚食用，每日1次。

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