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熬鲫魚湯的三種做法

美食 更新时间:2025-08-16 16:59:27

  熬魚湯是我們很多人經常都會去做的,最常見的就是熬鲫魚湯,你們知道鲫魚湯有多少種熬法嗎?我們在這裡想給你們介紹一下,下面我們非常想給你們介紹一下熬鲫魚湯的三種做法。下面就和小編一起來看看,不斷去了解一下吧!

  一、蛋奶鲫魚湯

  食品用料

  鲫魚一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽适量、雞精适量

  食品特點

  1、将鲫魚剖腹後,清洗幹淨待用。

  2、把鲫魚放置3成熱的油中過油,以去除鲫魚的腥味。

  3、加入适量水和調料,用小火清炖40分鐘。

  4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

  制作P.S

  蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養,用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇。

  二、烏豆煲鲫魚湯

  食品用料

  鲫魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片

  營養價值

  鲫魚和胃補虛,除濕利水。

  烏豆-含蛋白質、脂 肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養血

  補虛,滋養調

  眉豆-含蛋白質,能 滋養解熱,利水消腫。

  花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽堿及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顔潤膚。

  果皮-可調和藥性 ,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滞。

  制作方法

  1、烏豆、眉豆、花生 洗淨,預先浸隔夜,去水備用。

  2、鲫魚去髒去鱗洗淨。果皮浸軟去瓤,備用。

  3、鍋注入适量水, 水滾放入鲫魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。

  貼士

  若可以最好不加鹽, 因鹽份會讓水份聚積。

  三、筍片鲫魚湯

  主料: 鮮鲫魚1條400克 熟筍片50克 火腿25克 香菇25克

  輔料:精鹽1克 黃酒5克 生姜 蔥段3段

  制作步驟:

  1、将鲫魚去鱗、鰓及内髒,洗淨。

  2、炒鍋 上火,放油燒熱,将魚放入兩面略煎

  3、加黃酒、蔥、生姜和水燒沸,撇去浮沫,改為小火煮至湯色乳白。

  4、用 旺火燒,加精鹽、火腿、筍片、香菇片燒沸,揀去蔥、生姜,盛入碗中。

  5、将火腿片、香菇片放在魚身上即可。

  鲫魚土茯苓湯

  主料: 鲫魚 豬肉

  輔料:茯苓 蜜棗 熟地黃 食鹽 姜 水

  鲫魚生地土茯苓湯的做法:

  1.鲫魚去掉裡面的黑膜,清洗幹淨;鍋中放入油,先将姜片入鍋中煎一下,再放入鲫魚,煎至兩面焦黃

  2. 鍋中加入4碗水,約1000毫升左右。大火煮開

  3. 将煮開的鲫魚連同湯一起倒入煲鍋,放入肉片

  4.生地和土茯苓, 蜜棗略微清洗後放入煲湯袋,入砂鍋

  5. 大火煮開後,轉為小火慢慢煲1小時左右

  6. 最後撇掉湯中的浮沫,加鹽調味即

  這三種熬魚湯的方法你們學到了多少呢?我們很希望你們能從中學到許多東西,熬魚湯是很有講究的,對于廣東人來說更是需要注意火候,注意食材的質量。那麼我們要做出一道美味的熬魚湯就要多注意這方面的問題了,希望你們做出美味的湯啦!

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