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喝什麼可以養顔排毒？

美食更新时间:2025-05-09 09:23:54

　　生活中不乏見到有想要排毒的人群，他們大多數時候都會選擇服用藥物。而事實上除了相關藥物之外，還有許許多多種類的茶飲，能夠促進體内産生和積累的毒素快速排出。如果大家想要采取該方式達到效果的話，接下來就跟随着小編一起來了解一下該喝些什麼促進排毒吧。

　　1、康乃馨花茶：具有改善血液循環，增進新陳代謝，排除體内毒素，調節女性内分泌的功效，味道芳香，有助驅除心煩氣躁。

　　2、金銀花茶：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，依照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以适量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

　　3、茉莉花茶：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　4、馬鞭草茶：馬鞭草有強化肝髒的代謝的功能，并具有松弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭痛，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。

　　5、紫玫瑰花茶：紫玫瑰幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整内分泌，最适合因内分泌紊亂而肥胖的女性。

　　6、洛神花茶：洛神花可解毒，利尿，去浮腫，增進膽汁分泌來分解體内多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的患者體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顔色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都非常好。

　　讀到這裡的時候，相信大家都已經了解到了很多種可以促進排毒的茶飲，因此以後就可以準備好相應的茶葉，每天可以适當的沖泡一些飲用。另外，小編要各位提醒的是，最好不要在晚上睡覺前喝，以免會影響到自己正常的睡眠。

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