女人體寒怎麼治療和預防-tft每日頭條

女人體寒怎麼治療和預防

健康更新时间:2025-02-10 12:36:56

　　體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼(部分人手心總發燙屬于内火大的寒症)，女生體寒容易導緻氣血不足、腎虛等症狀。

　　判斷你是否體寒的幾點要素：

　　1.冬天的時候是否手腳冰涼;

　　2.夏天是否容易乏力、吹空調會感覺身體不适;

　　3.非常怕冷，不能抵禦地鐵裡的冷風;

　　4.眼角周圍起斑，有時明顯有時會淡些

　　5.夏天吃涼的食物不感到舒服;

　　6.在室内需要穿襪子;

　　7.指甲上的健康圈少于4個。

　　體寒的三大危害：

　　1.摧毀完美體形，讓你難以擁有小蠻腰。體寒的人腹部會堆積更多的脂肪，這是身體在為器官保暖。

　　2.臉色無光澤。體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤，且當體寒進一步加重後，臉上會有更多問題。

　　3.影響生育。這是最麻煩的，體寒的人會比較難懷孕，子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個最佳的溫床。

　　如何治療和預防體寒呢？

　　1.少吃冷飲，已經出現體寒的女生就不要再吃冷飲了會加重症狀;

　　2.常泡腳，勞累一天後泡腳可以緩解疲勞，驅除寒氣;

　　3.寒涼的東西不要吃，如：生黃瓜、苦瓜、冰鎮西瓜;

　　4.多運動增強身體抵抗力;

　　5.喝山藥小棗大米粥、大棗茶、姜茶;

　　6.減少在室内遊泳池遊泳的次數;

　　7.在醫生的指導下進行燒艾。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康平闆支撐是一直堅持一個動作嗎
原創内容，擅自搬運者必究！聽到平闆支撐，相信很多人并不陌生。平闆支撐，一個動作就能練到全身70%的肌群，雖說平闆支撐很多明星都很喜歡做，但是做“平闆支撐”的好處，你都知道嗎？每天堅持1-2分鐘平闆支撐，一個月後身體會獲取到什麼好處呢？好處1... 2022-12-16
健康毛豆的營養價值及功效
毛豆的營養價值及功效?毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助于降低人體中甘油三酯和膽固醇，下面我們就來說一說關于毛豆的營養價值及功效?我們一起去了解并探讨一... 2022-06-07
健康枇杷的副作用及禁忌
枇杷，中藥名。為薔薇科植物枇杷的果實。分布于河南、江蘇、安徽、浙江等地。一、枇杷的主要功效治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要功效有潤肺下氣和止渴，也可用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。枇杷果：清肺生津止渴。枇杷核：祛痰止咳... 2022-11-12
健康北京普惠健康保多長時間報銷一次
北京普惠健康保多長時間報銷一次?日前，北京市醫療保障局發布《關于城鎮職工基本醫療保險個人賬戶使用範圍的補充通知》，明确城鎮職工基本醫療保險個人賬戶支持購買本市補充醫療保險專家表示，這意味着未來北京醫保個人賬戶專用存折資金将可用于購買“北京普... 2022-11-20
健康成年人維生素d缺乏症的主要表現
古維～講解維生素D缺乏其實就是家長們通常說到的“缺鈣”。在醫學上我們把稱為維生素D缺乏性佝偻病。這也是咱們寶寶在發育過程容易出現的兒科常見病。寶寶為何會“缺鈣”呢？是因為身體内維生素不足引起的全身性鈣、磷代謝失常和骨骼的改變。上過媽媽課堂的... 2023-01-22
健康痘痘閉口粉刺怎麼消下去
我屬于油性皮膚，常年生活在北方城市，農村的小時候基本都沒有護膚意識最多洗臉就是用香皂，加上雪花膏，所以導緻我現在皮膚的很多遺留問題，比如皮膚敏感，經常出油這之類的。再加上初小時候高中沒有時間去打理自己，青春期更是爆痘的不行，當時已經堪稱是爛... 2023-01-28
健康西班牙鷹嘴豆的做法
夏季炎熱，一些油膩的食物難免讓人食欲不振，那麼這道帶有中東特色的素食———鷹嘴豆泥，會給你帶來不一樣的體驗。鷹嘴豆泥是一道非常傳統的阿拉伯菜，也是一道必點的菜式。鷹嘴豆泥這個名字讓人一聽便印象深刻。它的名字源于制作這道菜的原材料鷹嘴豆。鷹嘴... 2023-01-25
健康肺癌晚期已經非常嚴重還能活多久
肺癌晚期已經非常嚴重還能活多久?一、肺癌晚期治療方法之化學藥物治療，今天小編就來聊一聊關于肺癌晚期已經非常嚴重還能活多久?接下來我們就一起去研究一下吧!肺癌晚期已經非常嚴重還能活多久一、肺癌晚期治療方法之化學藥物治療對于肺癌晚期患者來說，化... 2023-01-25
健康
面粉、肉、茶，是蒙古牧民不可缺少的三種食品。北方高寒，多以肉食。“以其腥肉之食，非茶不消，青稞之熱，非茶不解”。青磚茶不僅可以有效地促進動物脂肪的分解，而且可以補充遊牧民族所缺少的果蔬營養成分。以其獨特的、不可替代的作用和功效，成為北方草原... 2022-12-06
健康怎樣預防母豬子宮炎
據統計，農村散養豬場每年因為子宮内膜炎導緻的母豬淘汰數占所有母豬非正常淘汰數的50%以上，全年母豬子宮内膜炎的發病率可達10%左右，而夏季子宮内膜炎的發病率甚至高達15%，可見子宮内膜炎不僅發病率高，而且淘汰率也很高。目前子宮内膜炎已經成為... 2023-04-02
健康砂鍋和琺琅鍋哪個不粘鍋
你知道買哪種鍋比較好嗎？鐵鍋，炒菜最香，還補鐵還有其他推薦的嗎？不過鐵鍋煙有點大。你也可以選那種無煙的不粘鍋有沒有那種炒菜香還不粘鍋，并且沒有煙的？······要求真多，你自己造一個吧！我們每天都要吃飯，不管是自己做還是外面吃，都需要用到鍋... 2022-10-30
健康清香木樹的功效與作用
清香木樹的功效與作用?治療神經衰弱清香木樹舌是一種能鎮靜安神，提高人類神經功能的天然中藥材人們在出現神經衰弱和失眠健忘時能直接服用青杉木樹舌來治療，服用時可以把清香木樹舌洗淨以後切成片狀，每次服三片，每天服用1~2次，連續服用10天為一個療... 2022-06-16
健康健身房哪些運動适合減肥
健身是現在社會熱議的話題之一，也是很多的白領選擇的方式，一方面白領們忙于工作，但是身體是最重要的，健身的想法和理念也逐漸深入人心，讓大家都想擁有個健康完美的體型以及強壯的身體素質。但是面對健身房衆多的健身器材，很多人感到迷茫和不知所措，不知... 2022-12-20
健康茉莉花茶的作用與效果
茉莉花茶一直深受不少女性朋友的喜愛，今天就說一下茉莉花茶的功效清熱解毒、可以抑制和消除粉刺、青春痘等。富含的多種芳香，具有安神理氣、健脾胃、強心肝的功效。抗菌消炎的功效，對于目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎症具有很好的療效，還能消除口中異味，使口氣... 2022-12-17
健康換季引起咳嗽吃什麼水果
冬春之交，有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，生活中的這些水果你可以嘗試一下哦！止咳化痰如何吃水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。梨能“潤肺涼心、清痰降火”。這是因... 2023-01-22
健康十二生肖的時辰和性格
過個大年，好多民俗都被翻了出來，但卻有一條始終沒有見有文章詳細解說，布丁今天得閑，跟大家說說十二時辰、十二生肖與你個人健康的關系。這種關系，在中醫上叫“子午流注”，如圖：十二個時辰分别是：子時：23點到1點；醜時，1點到3點；寅時，3點到5... 2022-12-12
健康幹眼症可以喝枸杞泡水嗎
東方網記者劉轶琳3月4日報道：随着視頻時代的飛速發展，每個人似乎都陷入頻繁用眼之中，視疲勞在全球範圍内變得越來越普遍。大數據表明，全國幹眼症發病近3億人。眼疲勞、眼幹澀、視物模糊，盲目使用眼藥水已經成為了普遍現狀。日前，上海愛爾眼科醫院屈光... 2022-12-08
健康做噩夢是帕金森的前兆嗎
上個月，英媒報道了一項新研究。這項研究發現，做噩夢有可能是帕金森病的前兆。研究人員對3818名老年男性（年齡在67歲或以上）的12年睡眠等數據進行分析調查。經常做噩夢（每周至少1次噩夢）的人未來被診斷出患有帕金森病的可能性，是那些沒有經常做... 2023-04-02
健康血療可以治療白血病嗎
俗話說得好，吃啥補啥，吃血也是能補血氣的。不一樣的血補的不一樣，接下來咱們就看看各種血的價值吧！鳝魚血1、鳝魚血為合鰓科黃鳝屬動物黃鳝的血液。動物黃鳝，除西北地區及東北北部外，各地均有分布。具有祛風通絡，活血，壯陽，解毒，明目之功效。主治口... 2023-02-24
健康有時餓了就低血糖是糖尿病嗎
湖南日報7月27日訊（文字/視頻全媒體記者李傳新通訊員李勇黃淩雲周森森）高血糖是糖尿病的特點，多表現為“多尿、口幹、多飲、多食，體重減輕”等症狀。但45歲的李女士卻因餐前經常性心悸、手抖等低血糖症狀被診斷為糖尿病前期。7月27日，在通過對症... 2022-11-07
健康韭菜籽泡水喝的功效一次喝多少
韭菜籽泡水喝的功效一次喝多少?，今天小編就來說說關于韭菜籽泡水喝的功效一次喝多少?下面更多詳細答案一起來看看吧!韭菜籽泡水喝的功效一次喝多少, 2022-10-27
健康小兒退燒方法
又一次大風降溫開始了，你們感冒了嗎？今年你又流感了嗎？感冒初期的主要症狀是，打噴嚏流鼻涕，渾身亂哆嗦。對不對？接着就是發燒，嗓子疼，渾身不舒服。恭喜你，你中招了！春天你可以說是花粉過敏，老打噴嚏，大冬天是啥原因？總不能也是花粉過敏吧？其實還... 2022-12-09
健康女生養生的守則
女生養生的守則?1、從此不再掉頭發一位老中醫，開了一個方子，專治掉頭發，非常有效，關鍵是這個方子非常便宜，現在小編就來說說關于女生養生的守則?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!女生養生的守則1、從此不再掉頭發一位老中醫，開了一個方子... 2022-10-06
健康白血病基因檢測意義
醫生會建議檢查白血病細胞的特定基因、蛋白質、染色體變化和白血病特有的其他因素。例如稱為細胞遺傳學的染色體研究用于發現急性髓性白血病原始細胞中的遺傳變化。此外，已經發現急性髓性白血病細胞中的幾種特定遺傳突變可以幫助确定個體的預後或恢複的機會。... 2022-11-04
健康人胖濕氣重的人減肥吃什麼
今天直奔主題，跟大家講一下濕胖。“濕胖”有個很有意思的别稱，叫“中國式肥胖”，這種胖是那種喝水都會長胖的肥胖，肚子大，而且很頑固，減肥困難。關于濕氣跟肥胖之間的關系，雖然我們不能直接說濕氣重是引起肥胖的原因，但事實上，肥胖和濕氣重是有必然關... 2023-03-15
健康多動症的典型症狀是什麼
一般談到多動症，我們都會自動和兒童連在一起，但是這其實并不隻是兒童所獨有的疾病。據調查結果顯示，有很多多動症患者因為在早期的時候，沒有及時發現，從而錯過最佳治療時間，延續到成年，給生活和工作帶來諸多不便。下面我們就來一起了解一下在不同年齡段... 2022-11-10
健康頻繁放屁身體是好還是壞的
放屁，是每個人每天都要做的一件事情，雖然說起來比較尴尬，但是任何人都沒有辦法避免，有的人放屁沒有任何味道，這算是比較好的，也不會影響到其他人，但有的人放屁聲音特别大，而且味道特别臭，尤其是在公共場合，會讓人感覺到特别的尴尬。對每個人來說，放... 2022-12-17
健康月經不正常為什麼查甲狀腺
2015-2017中國31省市甲狀腺疾病與碘營養的流行病學調查顯示，我國各類甲狀腺疾病患病率為50.96%，甲狀腺功能異常患病率為15.22%。甲狀腺疾病發病廣泛、起病隐匿，像身體疲乏無力，情緒和體重變化異常，怕熱或怕冷等，都可能是甲狀腺功... 2023-02-24
健康最簡單低脂減肥餐
大家好！歡迎來到「@談食者康大王」，我是你們的大(da)康，康大（dai)王。談食者、談食、以食會友！适合所有人、高效高顔值的夏日減肥餐、美味減肥兩不誤要減肥的你不管在什麼時候都不會晚一組夏日減肥餐分享給你！炒白菜，娃娃菜切去脆爽的莖稈、簡... 2023-03-28
健康蘆荟有什麼功效和作用
蘆荟有什麼功效和作用?華龍網8月13日22時訊我們常常把蘆荟塗在臉上，相當于一層皮膚的保護膜，常用于修複曬傷肌膚、祛斑、祛痘其實蘆荟除了有美膚效果之外，還有健胃通便、鎮痛鎮靜等作用，我來為大家科普一下關于蘆荟有什麼功效和作用?以下内容希望對... 2022-10-29

tft每日頭條

> 健康

> 女人體寒怎麼治療和預防

女人體寒怎麼治療和預防

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注