男人吃出性福的菜肴大全

　　參杞燒海參

　　成分：海參30%，黨參lOg，枸杞子10g。玉蘭片50g。

　　制作方法：黨參切片，水煮取黨參濃縮汁lOml。枸杞子洗淨，放人碗内，上屜蒸熟;将發好的海參順直切塊，蔥切段，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下，淨海參先用開水燙好，用勺子加油，待熱時，加蔥烹鍋，将海參投入勺中，加入調料翻炒，湯沸時，移至小火燒烤，烤至湯汁适宜時加入黨參濃縮汁及玉蘭片，調好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用澱粉勾汁，加香油即成。佐餐食。

　　用途：補肝腎，益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿遺精、便頻數等症。

　　燴木耳夾心蝦

　　取水發黑木耳200g，蝦仁lOOg，鮮湯200g，雞肉茸50g，芝麻30g，黃酒25g，鮮番茄50g，生姜汁15g，菠菜葉50g，精制植物油lOOOg(實耗約lOOg)，蔥花、幹澱粉、精鹽、味精各适量。先将蝦仁上漿後，過油劃開;水發黑木耳漂洗幹淨，擠去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹澱粉和鮮湯，攪拌均勻，抓捏在手心，捏成約10g重的丸子，每個丸子包入1粒蝦仁;鮮番茄切成塊;炒鍋上火，放油燒至七成熱，将丸子一個個下鍋，略炸一下撈出，放入漏勺瀝油;炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花、番茄塊煸炒幾下，再烹入黃酒、生姜汁，放入鮮湯、精鹽、味精，丸子燒開，略熘入味，下菠菜葉，用濕澱粉勾芡，推勻盛入盤中即成。本品特點為鹹鮮适口，蝦嫩醇香，滋陰壯陽，補益肝腎。

　　用途：溫腎助陽，補氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿 不育。

　　油炸蚨蟬

　　成分：蚨蟬若幹隻，食用油适量。

　　制作與食法：蚨蟬去翅，洗淨後加适量鹽拌勻，投入熬熱的食用油鍋裡炸熟即成。每日1次，每次吃20g。

　　用途：補腎、益陽。主治年老體衰、腰膝酸軟、小便頻數、陽痿遺精等症。

　　鹌鹑燴玉米

　　取鹌鹑3隻，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精制植物油各适量。

　　先将鹌鹑宰殺，去毛、内髒，洗淨;将鹌鹑肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至五成熱，将松子仁下鍋内炸至金黃色撈出;将玉米仁倒出，瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁待用;炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鹌鹑、豬肉粒，用勺劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油;原鍋倒入玉米粒，并将鹌鹑、豬肉放入炒鍋，烹入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻。撒上松子仁即成。

　　本品特點為色亮味美，補益五髒，壯陽補腎。

　　鮮蝦燴韭菜

　　取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各适量。先将鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨，切成3era長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。

　　本品特點為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補腎壯陽。

　　農家燒甲魚

　　成份：洞庭湖甲魚1隻(重約1500克)。豬油、蒜仔60克、大蔥20克、姜粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠)。

　　做法：甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗淨備用。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水後放入容器内墊底。鍋中放入豬油化開，下姜粒炒香後倒入甲魚快炒至水分将幹時倒入砂煲，加入所有調料，倒純淨水淹過材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁(汁不能太少)，最後嘗味盛進容器内即成。

　　本品特點：洞庭湖甲魚自古被視為滋補佳品，味鹹性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們“食之大動”的佳肴。

　　隻要把握正确的營養搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境。

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