拉肚子的時候能不能喝綠豆湯？-tft每日頭條

拉肚子的時候能不能喝綠豆湯？

美食更新时间:2025-02-09 15:36:56

　　綠豆湯是很适合夏季的一款飲品，我們都知道，綠豆具有清熱解毒的作用，夏天的時候火氣比較大，多喝綠豆湯是可以降火和排毒的，而且還可以防止中暑。雖然綠豆的作用很多，但是并不是所有人都可以喝綠豆湯的，有一些人也是不适合喝綠豆湯的，那麼到底哪些人不能喝呢？腹瀉的人能不能喝綠豆湯呢？

　　1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

　　寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。

　　吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉（嚴重的話引起脫水），氣血停滞引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

　　2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯

　　因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導緻腹瀉。

　　3、空腹時不能喝綠豆湯

　　空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

　　4、綠豆湯不可天天喝

　　适當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可适量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。

　　5、過量喝綠豆湯或緻腸胃疾病

　　一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。

　　6、綠豆與中藥不能同服

　　綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱内侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。

　　上文中介紹了一些不能吃綠豆湯的人群，我們可以知道拉肚子的人是不能吃的，因為綠豆是涼性的食物，拉肚子的人本來就體寒，再吃綠豆的話，就會加重病情。所以我們在吃東西之前，要弄清楚它的特性，以及自己的身體狀況。不要亂吃東西，以免加重病情。

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