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女性乳腺增生可以穿胸罩嗎

健康更新时间:2024-11-23 19:29:00

　　乳腺增生并不是一種非常嚴重的疾病，隻要耐心的接受治療，會有痊愈的那一天，而且也不會複發，那麼乳腺增生可以穿胸罩嗎？根據一些實踐表明，乳腺增生是可以穿胸罩的，隻是要選擇适合自己的胸罩，接下來讓我們一起來了解一下乳腺增生可以穿胸罩嗎？要注意的問題又有哪些呢？

　　目前還沒有證據表明佩戴胸罩必然會引起乳腺疾病，但是如果胸罩選擇不合适或者佩戴方法不當，的确會給健康帶來一系列問題。如有些女性為了突出乳溝，使乳房顯得更豐滿而選擇聚攏型胸罩或選擇比自己實際乳房稍小型号的胸罩。這樣，過緊的胸罩會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環産生影響，時間長了可能增加罹患乳腺疾病的風險。

　　乳房上分布着豐富的血管、腺管、淋巴管及神經，對乳腺起着營養和新陳代謝的作用。如果胸罩過小，尤其是聚攏型胸罩和下圍帶有鋼圈的胸罩，會對乳房造成擠壓，影響血液循環，緻使乳房缺血，引起疼痛，導緻乳房中的淋巴腺堵塞，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡内毒素，誘發感染或乳腺增生。從中醫角度講，胸罩下面的鋼圈正好在人體肝經附近，鋼圈移位會壓迫肝經十幾個穴位，導緻經脈運行不暢，也就是上面所說的淋巴回流受阻。因此，最好不要戴聚攏型和有鋼圈的胸罩。

　　下班後給乳房松綁

　　如何正确選擇和佩戴胸罩呢？有三點建議：第一，佩戴胸罩時間不宜過長，每天最好不超過8小時，回家後取下胸罩，盡量釋放胸部，給乳腺松綁，保證淋巴液的正常流動，晚上不要戴着胸罩睡覺。第二，最好選用棉質、舒适、吸汗、柔軟度較好的胸罩。不要買化學纖維材質、透氣性差的胸罩，這樣的胸罩還容易誘發皮膚過敏。第三，胸罩的尺寸要寬松一些，最好選擇比自己乳房大一号的。胸部較大的女性，肩帶要寬一些。因為肩帶過細往往會導緻肩部、頸椎不适。第四，聚攏型和有鋼圈的胸罩主要是為了外形的美觀，最好少戴。

　　乳腺增生可以穿胸罩嗎？當然是可以，另外乳腺增生對于日常的飲食要求比較嚴格，不要因為貪嘴而吃了會讓疾病惡化的食物，最好是吃一些清淡的食物比較好，另外還可以吃一些中藥，适量就好，過多或者過少都是不太好的，如果對于這方面不了解的話，可以尋求醫生的幫助。

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