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寶寶香蕉粥的做法是什麼

美食更新时间:2025-03-24 20:31:27

　　很多寶寶在添加輔食的時候首選的就是香蕉粥，因為香蕉粥對于寶寶來說是比較容易消化的一種食物，也比較符合寶寶的腸道消化，不會給寶寶造成影響。但是碎語香蕉粥的做法很多人是不知道，最後做出來根本不能給寶寶食用。那麼，寶寶香蕉粥的做法是什麼？詳細了解每一步是十分必要的。

　　香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外，多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效，中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。此款粥品做法很簡單，口感糯糯的甜甜的，相信寶寶一定會很喜歡。

　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺

　　香蕉粥的做法

　　1.将香蕉壓成泥狀放入加了适量水的鍋中煮。

　　2.邊煮邊攪拌，直至煮成香蕉粥。

　　3.等香蕉粥放涼後，倒入沖調好的奶粉攪勻即可。

　　功效：香蕉粥中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質和礦物質，有着強身健腦和預防便秘的功效。

　　寶寶香蕉粥的做法是什麼？在制作香蕉粥的時候，在選材上是要十分注意的，對于香蕉的選擇大家一定要保障絕對的新鮮，惠澤也可能造成寶寶消化不良甚至出現腹瀉的情況，所以家長要正确掌握每一步。

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