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生理期可以吃提子嗎

美食更新时间:2024-09-10 15:18:12

　　提子是好多朋友愛吃的一種水果，不但營養豐富，而且口感也特别好，女性朋友每個月都會來月經，這也是一種正常的生理反應，一般在月經期間的時候要特别的注意護理，不但不要出現勞累的情況，而且還要在飲食上注意不能吃生冷，特别是好的護理對女性的身體有好處，那麼，生理期可以吃提子嗎？

　　提子一般是建議糖尿病人和脾胃虛弱的人少吃的，對于來月經的人，隻要不是上述兩類人群，都是可以吃的，還可以補益氣血，預防貧血呢。月經期一般不能從事重體力活動，不要着涼，不要吃過涼的東西。月經期是可以吃提子，但不能太多，不要太涼。

　　提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”，是葡萄的一類品種。以其果脆個大、甜酸适口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱為“葡萄之王”。

　　食療作用

　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

　　主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

　　1.抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

　　2.防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

　　3.抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

　　通過以上的介紹，我們可以看出生理期可以吃提子，不過需要注意的就是提子再好吃，也要适可而止，另外生理期的女性由于抵抗力下降，在月經期間不但要注意休息，而且也不要出現勞累的情況，月經期間的女性也是不能進行性生活

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