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胃酸飲食有禁忌 胃酸能喝酸奶嗎?

美食 更新时间:2025-04-21 21:59:59

  胃酸顧名思義是一種酸性人體分泌液,而日常生活中我們喝的酸奶,也同樣為酸性,因此,當胃酸分泌過多時,最好要少喝酸奶,否則胃裡面的酸性液體的量會增多,引發身體不适。那麼,是什麼原因讓胃酸分泌過多呢?

  引起胃酸過多的原因主要有以下幾個方面:

  (1)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

  (2)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時,也可導緻胃酸及胃泌素的分泌增高。

  (3)與遺傳有關的體質因素。

  (4)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如:

  ①副交感神經長時間興奮而持續産生乙酰膽堿。

  ②胃泌素細胞(G細胞)分泌胃沁素過高,如G細胞對H+(氫離子)的抑制作用反應遲鈍;胃窦部粘膜接觸蛋白質分解産物,胃窦部膨脹等所緻的胃沁素增多。

  胃酸過多時的食療方法:

  * 不吃冰凍和很熱食物、飲料,飲食的溫度應适中,茶、水、湯都不宜過熱。

  * 不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌。

  * 加重刺激的東西要少吃,如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。

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