感冒喉嚨痛的食療方有哪些-tft每日頭條

感冒喉嚨痛的食療方有哪些

美食更新时间:2024-08-31 14:20:47

　　感冒喉嚨痛是很常見的症狀，大家想要治療感冒喉嚨痛的話，不妨吃一些感冒喉嚨痛的食療方哦！那麼感冒喉嚨痛的食療方有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹六種感冒喉嚨痛的食療方，僅供大家參考。想要了解感冒喉嚨痛的食療方有哪些的朋友可以接着往下看哦！

　　1、蔥白利咽湯：蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，焖l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。

　　2、雪梨白蓮粥：雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛後備用。将粳米煮粥，熟後摻入雪梨白蓮攪勻；加糖适量，待溫服之。味甘鮮美适口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。

　　3、荸荠蘿蔔汁：用荸荠、鮮蘿蔔各500克。将荸荠洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機内攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。适用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助于改善膚色。

　　4、秋梨湯：梨1個、陳皮20克、冰糖适量。把梨洗淨帶皮切成塊；陳皮洗淨切小塊。鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋，用大火燒開後轉小火煮20分鐘，20分鐘後加入适量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。去噪降火、清肺止咳。

　　5、無花果冰糖水：無花果（幹）30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。可用于治療由于肺熱導緻的咽幹，聲音嘶啞。

　　6、蜂蜜生姜蘿蔔飲：新鮮白蘿蔔1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿蔔和生姜去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。白蘿蔔具有較強的消炎、止咳作用；該飲品還适用于肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸荠。

　　以上就是關于感冒喉嚨痛的食療方有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，對感冒喉嚨痛的食療方已經有了一定的了解了。上面介紹的這六種食療方不僅制作簡單，效果還很不錯呢！對于感冒喉嚨痛的朋友來說，不妨試試上面介紹的這些食療方哦！

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