雪菊茶的功效與作用-tft每日頭條

雪菊茶的功效與作用

美食更新时间:2024-11-18 00:20:32

　　雪菊是一種成長在雪山上的一種菊花，因為成長環境的惡劣，雪菊的産量很少，有茶中貴族的美譽。雪菊不是茶葉的一種，但是可以和茶葉一樣沖飲，具有獨特的香味，色香味俱全，給人們以美感的享受。很多的人對于雪菊茶的功效與作用不了解，我們來具體的看一下。

　　雪菊茶不僅僅具有飲用的價值，還具有極高的藥用作用，能夠為人體補充礦物質元素和氨基酸，還能補充多糖等成分，對身體十分的有利，我們可以适當的飲用。

　　雪菊茶的功效與作用？常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顔、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝髒傷害等症狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

　　1、調節三高

　　2、營養心肌

　　3、抗菌消炎

　　4、飲用方法

　　野生雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，僅提示為您根據不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：

　　(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特别好;

　　(2)預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡适用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　以上的内容就是對于雪菊茶的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。雪菊茶在沖泡的時候也有一定的講究，第一次的水溫應該是90-95度，後續的水溫就可以保持在80度作用，需要注意的是孕婦飲用的時候需要慎重，低血壓患者也減少飲用。

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