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女人吃番茄紅素有什麼好處呢

健康更新时间:2024-12-27 04:01:11

　　女人在生活中吃番茄紅素對于預防紫外線輻射是有幫助的，特别是你們外出的時候可以增加皮膚的防曬能力。而且番茄紅素這種東西可以緩解皮膚老化以及保護心血管的作用，所以女性朋友們在平時可以适當的吃一些番茄。下面就讓我們一起來了解女人吃番茄紅素有什麼好處吧，希望對你們有所幫助。

　　1.提高免疫力，抗老化：番茄紅素可增強免疫力，恢複體能，并有助于減輕紫外線對皮膚的傷害，改善皮膚老化及老年斑。

　　2.抑制癌細胞生長：番茄紅素可以抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及内皮組織癌細胞的生長;血清中含較高量蕃茄紅素的婦女，罹患子宮頸癌的幾率較低。

　　3.保護心血管：番茄紅素可抑制動脈硬化的形成，改善高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。注意：本品為膳食補充劑，不可代替藥品，請勿用于診斷或治療任何疾病，孕婦、哺乳期婦女及慢性疾病患者食用任何膳食營養補充劑前應征詢醫師意見。

　　4.番茄紅素的功能試驗顯示，當受到強烈輻射時，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細胞數;有效保護人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止紫外線對皮膚的損傷作用及抗輻射作用。

　　5.番茄紅素的抗腫瘤、抑制誘變作用。腫瘤生成的生理機制之一是組織細胞在外界誘變劑的作用下發生基因突變，番茄紅素能阻斷這個過程，發揮抗癌變作用。

　　文章詳細的告訴我們女人吃番茄紅色有什麼好處，相信你們看完這篇文章介紹的内容後，你們應該都知道番茄紅素這種東西對于我們的身體健康的作用了吧。其實，女性朋友在平時吃番茄紅素是可以養顔美容的，而且對于抗腫瘤以及改善高血壓是很好的。

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