腎虛是人們生活中很常見的一種病症，主要的症狀就是頭暈耳鳴、健忘脫發，而男性則會患上陽痿、早洩等疾病。如果腎虛比較嚴重的話，還會影響到夫妻的生育，男性會患上不育，而女性則不容易懷孕。腎虛也就是人們口中所說的腎虧，那麼生活中導緻腎虧的原因包括那些呢？

　　腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導緻腎虛，具體來說主要有：

　　1、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導緻子女腎虛。

　　2、情志失調：情志活動（精神狀态）必須以内髒精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。

　　3、房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導緻腎虛。

　　4、久病傷腎：久病不愈，失于調養，損耗精氣而導緻腎虛，中醫有“久病及腎”之說。

　　5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。

　　從腎虛證形成的後天因素來看，有以下幾個方面：

　　1、競争殘酷，壓力過大：現代文明帶來的困惑，使多數人承受着巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。

　　2、生活無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎髒緻使腎虛。

　　3、縱情色欲：不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。

　　4、現代污染：環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體内，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用後相當于口服了激素，緻使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導緻腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早洩、生殖器短小等。

　　5、濫用藥物：現代人，一有病就用藥，很多藥物對腎髒有損傷，例如慶大黴素、丁胺卡那、複方新諾明等等，其次，食物中的農藥、化肥，可直接損傷人體的腎髒。再一個錯誤是：壯陽藥物濫用，現代社會上藥店裡賣壯陽藥的很多，而醫生也多采取補腎陽之法，這對人體危害極大，病人不懂，很多醫生也不知道壯陽藥品的危害，壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈，你硬要用火柴點火頭，隻解一時之快，待油盡，則性功能全無，望大家戒之。

　　6、腎精自衰：人過中年以後，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。

　　除了上述的原因之外，引起腎虛的原因還包括一些腎髒疾病的影響。如果患有腎病的話，沒能得到很好的治愈，那麼患上腎虛的概率非常高。因此，對于這類腎虛的患者來說，想要徹底擺脫腎虛的困擾，那麼就應該及時的治療腎病，這才是關鍵所在。

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